Tired as F*ck: Wypalenie w rękach diety, samopomocy i kultury zgiełku

Opinie czytelników

Książka „Tired As F*ck” autorstwa Caroline Dooner oferuje humorystyczną i zrozumiałą eksplorację wypalenia zawodowego, produktywności i presji związanej z kulturą dietetyczną. Czytelnicy doceniają szczerą opowieść i humor autorki, ale zauważają, że wiele treści powtarza tematy z jej poprzedniej książki. Wielu z nich uważa ją za odświeżającą i zmieniającą życie, ale niektórzy uważają, że brakuje jej praktycznych spostrzeżeń na temat leczenia wypalenia zawodowego i zbyt mocno koncentruje się na zmaganiach dietetycznych.

Czytelnikom podoba się humorystyczny i wciągający styl pisania Caroline Dooner, który nadaje książce charakter konwersacyjny. Wiele osób uważa, że treść można odnieść do siebie, zwłaszcza jeśli chodzi o wyczerpanie i presję społeczną, by być produktywnym. Książka zachęca do samoakceptacji i odpoczynku, co współgra z osobami zmagającymi się ze zdrowiem psychicznym i kwestiami związanymi z wizerunkiem ciała. Została ona również polecona przez terapeutów, co wskazuje na jej dostępność i potencjalną przydatność.

Niektórzy czytelnicy oczekiwali bardziej konkretnych porad dotyczących wypalenia i leczenia niż narracji w stylu pamiętnika, czując, że oferuje ona ograniczone nowe spostrzeżenia. Osoby zaznajomione z poprzednią książką Dooner uznały ją za powtarzalną, ponownie skupiając się na diecie i zmaganiach żywieniowych, co zmniejszyło ich ogólną przyjemność z lektury. Kilku czytelników wyraziło rozczarowanie, że książka zbytnio zagłębia się w osobiste zmagania, zamiast poruszać tematy sugerowane przez tytuł.

(na podstawie 56 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tired as F*ck: Burnout at the Hands of Diet, Self-Help, and Hustle Culture

Zawartość książki:

Łącząc wspomnienia i ostre obserwacje społeczne, autorka The F*ck It Diet przygląda się swoim desperackim próbom wyleczenia głodu, niepokoju i niedoskonałości poprzez ekstremalne diety, skomplikowane metody samopomocy i melodramatyczne targi z wszechświatem.