The Slimming Foodie: Codzienne posiłki zdrowe, obfite i pyszne: ponad 100 przepisów poniżej 600 kalorii

Opinie czytelników

Recenzje książki kucharskiej „The Slimming Foodie” są w przeważającej większości pozytywne, podkreślając pyszne i zdrowe przepisy, które są łatwe do wykonania. Wielu użytkowników, w tym rodziny, docenia różnorodność i prostotę posiłków. Wersja na Kindle została jednak skrytykowana za brakujące strony, co doprowadziło do frustracji wśród użytkowników. Ogólnie rzecz biorąc, książka jest zalecana dla każdego, kto szuka atrakcyjnych, pożywnych przepisów.

⬤ Pyszne i zdrowe przepisy, które są łatwe do wykonania.
⬤ Odpowiednia dla rodzin i domowych kucharzy pragnących utrzymać zdrowy styl życia.
⬤ Kreatywne i zróżnicowane opcje przepisów.
⬤ Wyczerpujące praktyczne porady i wskazówki.
⬤ Użytkownicy doceniają wykorzystanie prawdziwych, pełnowartościowych składników.
⬤ Dobry układ i pomocne zdjęcia.

⬤ Brak stron w wersji na Kindle, co frustrowało niektórych użytkowników.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że nie wszystkie przepisy przemawiały do dzieci lub były wystarczająco nowatorskie.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że jest to książka „w porządku” w porównaniu do oczekiwań.

(na podstawie 315 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Slimming Foodie: Every Day Meals Made Healthy, Hearty and Delicious: 100+ Recipes Under 600 Calories

Zawartość książki:

100 smacznych przepisów na odchudzanie, którymi można się cieszyć, a nie męczyć.

Na podstawie wielokrotnie nagradzanego bloga The Slimming Foodie chodzi o pyszne, obfite domowe posiłki, które mogą być przydatne dla każdego, kto jest na drodze odchudzania.

Filozofia The Slimming Foodie jest prosta. Po pierwsze i najważniejsze, przepisy muszą świetnie smakować, ale ważne jest również to, że używają świeżych, zdrowych składników, które są łatwo dostępne i mogą być przygotowane przez każdego.

Jest to jedzenie, które ludzie chcą jeść na co dzień, które jest pożywne, niedrogie i przystępne, ale nie jest zbyt czasochłonne. Składniki, które sprawiają, że potrawy są bardziej kaloryczne, zostały wycięte, zredukowane lub zamienione bez utraty smaku.

Próbując schudnąć, często odczuwasz potrzebę gotowania oddzielnych posiłków dla siebie niż dla reszty domowników. Jednak dokonywanie zdrowych wyborów nie powinno powstrzymywać cię przed dzieleniem się pysznym posiłkiem z najbliższymi. Każdy z tych 100 przepisów przyjaznych rodzinie może być spożywany przez każdego w ramach zdrowej diety, w tym dzieci.

Dzięki kilku prostym zmianom możesz sprawić, że wszystkie Twoje ulubione posiłki będą bardziej zrównoważone, nie tracąc przy tym nic ze wspaniałego smaku, tworząc talerz z jedzeniem, które jest naprawdę kuszące, a jednocześnie pozwala zabłysnąć wszystkim dobrym rzeczom.

Dzięki The Slimming Foodie obiad może teraz obejmować: Łatwe posiłki w środku tygodnia, takie jak Nutty chicken satay fried riceJednogarnkowe cuda, takie jak Chilli mac 'n' cheesePikantne wypieki, takie jak Garlicky meatball pasta bakeRodzinne ulubione, takie jak Sausage and mash pie... i piątkowe ulubione, takie jak wolno gotowana Tick-tock tikka masala.