Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „The Rise of Superman” podkreślają jej wciągającą fabułę i pouczającą treść na temat osiągania stanów flow poprzez sporty ekstremalne. Podczas gdy wielu czytelników uważa eksplorację przepływu za fascynującą, niektórzy krytykują książkę za brak praktycznych wskazówek „jak to zrobić” i zbytnie skupienie się na przykładach sportów ekstremalnych, co może nie współgrać ze wszystkimi czytelnikami. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona uznawana za wnikliwą lekturę, która łączy naukę z wysoką wydajnością człowieka, choć z pewnymi ograniczeniami w stosowaniu w życiu codziennym.
Zalety:⬤ Dobrze napisana z wciągającą fabułą.
⬤ Zapewnia fascynującą eksplorację stanów przepływu i ich nauki.
⬤ Urzekające przykłady sportów ekstremalnych, które podkreślają ludzki potencjał.
⬤ Inspirujące narracje, które motywują czytelników do poszukiwania przepływu w swoim życiu.
⬤ Oferuje nowe spojrzenie na poprawę wyników osobistych i zawodowych.
Wady:⬤ Brak jasnych, praktycznych porad dotyczących osiągania przepływu w codziennych czynnościach.
⬤ Skupienie się na sportach ekstremalnych może zrazić czytelników niezainteresowanych tą tematyką.
⬤ Niektórzy uważają, że opowiadanie historii jest przesadne i zbyt upiększone.
⬤ Krytycy twierdzą, że książka nie wypełnia luki między ekstremalnymi osiągnięciami a praktycznymi zastosowaniami w zwykłym życiu.
(na podstawie 514 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance
Zawartość książki:
Bestseller Wall Street Journal.
W tej przełomowej książce Steven Kotler, autor bestsellerów New York Timesa, odkrywa tajemnicę najwyższej ludzkiej wydajności. Opierając się na ponad dekadzie badań i relacjach z pierwszej ręki z dziesiątkami czołowych sportowców sportów akcji i sportów przygodowych, takich jak legenda wielkich fal Laird Hamilton, snowboardzista Jeremy Jones i pionier skateboardingu Danny Way, Kotler bada pionierską naukę o „przepływie”, optymalnym stanie świadomości, w którym osiągamy i czujemy się najlepiej.
Budując pomost między ekstremalnym a głównym nurtem, The Rise of Superman wyjaśnia, w jaki sposób ci sportowcy wykorzystują przepływ, aby dokonać niemożliwego i jak możemy wykorzystać te informacje, aby radykalnie przyspieszyć wydajność w naszym własnym życiu.
W swej istocie jest to książka o głębokich możliwościach; o tym, co jest faktycznie możliwe dla naszego gatunku; o tym, gdzie - jeśli gdziekolwiek - leżą nasze granice.
