Gnar Country: Growing Old, Staying Rad

Ocena:   (4,3 na 5)

Gnar Country: Growing Old, Staying Rad (Steven Kotler)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Recenzje książki „Gnar Country” autorstwa Stevena Kotlera są dość spolaryzowane, a wielu z nich chwali jej motywacyjną treść i wciągającą opowieść o starzeniu się i szczytowej wydajności, szczególnie w kontekście jazdy na nartach. Jednak niektórzy czytelnicy wyrazili rozczarowanie, czując, że książka była nadmiernie skoncentrowana na narciarstwie i osobistych anegdotach, które uznali za nierelatywne.

Zalety:

Wciągająca opowieść
motywująca i inspirująca treść
cenne spostrzeżenia na temat starzenia się i szczytowej wydajności
rozrywka i edukacja
rezonuje ze sportowcami i osobami zainteresowanymi nauką o stanie przepływu
poparte ważnymi badaniami.

Wady:

Zbytnie skupienie się na narciarstwie, co może zrazić osoby nie jeżdżące na nartach
niektórzy uważają, że jest to bardziej osobisty dziennik niż ustrukturyzowany przewodnik
żargon i osobiste przechwałki mogą zepsuć doświadczenie
nie dostosowany do czytelników oczekujących innego stylu w oparciu o poprzednie prace autora.

(na podstawie 76 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Autor bestsellerów New York Timesa i ekspert w dziedzinie wydajności człowieka testuje swoją wiedzę i teorie na własnym starzejącym się ciele, starając się zostać ekspertem w narciarstwie w wieku pięćdziesięciu trzech lat.

Gnar: przymiotnik, skrót od „gnarly”, def: dowolne środowisko lub sytuacja, która wiąże się z wysokim postrzeganym ryzykiem i wysokim rzeczywistym ryzykiem.

Country: rzeczownik, def: dowolne określone terytorium, krajobraz lub teren, fikcyjny lub rzeczywisty.

Najnowocześniejsze odkrycia w dziedzinie ucieleśnionego poznania, nauki o przepływie i neuronauki sieciowej zrewolucjonizowały sposób, w jaki myślimy o starzeniu się w szczytowej formie. Na papierze odkrycia te powinny pozwolić starszym sportowcom na postępy w rzekomo „niemożliwych” aktywnościach, takich jak jazda na nartach w parku (pomyśl: skoki i triki). Aby sprawdzić, czy teoria działa w praktyce, Kotler przeprowadził własny eksperyment w zakresie neuronauki stosowanej i nabywania umiejętności w późniejszym życiu: Próbował nauczyć starego psa nowych sztuczek.

W ostatnim czasie najlepsi zawodowcy osiągają wyniki znacznie przekraczające wcześniej uznawany za najlepszy okres: Światowej klasy sportowcy, tacy jak Kelly Slater, największy surfer wszech czasów, wygrywają zawody po pięćdziesiątce; Tom Brady może pokonać graczy o połowę młodszych od siebie. Ale co z resztą z nas?

Steven Kotler od trzydziestu lat bada ludzką wydajność i nauczył setki tysięcy ludzi na wszystkich poziomach umiejętności, w każdym wieku i z różnych środowisk, jak osiągnąć szczytową wydajność. Czy jego własna rada może zadziałać w jego przypadku?

Gnar Country to kronika jego doświadczeń związanych z przekraczaniem granic własnego starzejącego się ciała. To książka o celach, wytrwałości i progresji. To antidotum na zmęczenie, które jest inspirujące, praktyczne i często zabawne. To książka o starzeniu się i pozostaniu radosnym. To gorączkowe doświadczenie czytelnicze, które sprawia, że odkładasz książkę, wychodzisz i ruszasz się. Niezależnie od tego, czy chodzi o zjazd z górskiego zbocza, przebiegnięcie swojego pierwszego 10-kilometrowego wyścigu, czy też wzniesienie swojej kariery na nowe wyżyny, Kotler rzuca nam wyzwanie, abyśmy sprawdzili samych siebie, przekroczyli nasze granice i osiągnęli nasze własne niemożliwe, cokolwiek by to nie było. Będąc po części osobistą podróżą, po części eksperymentem naukowym, po części poradnikiem, Kotler zabiera nas na swoją punkrockową, szybką przejażdżkę w poszukiwaniu lepszego życia, pomimo - a często wbrew - postrzeganym ograniczeniom starzejącego się ludzkiego ciała.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780063272903
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Twarda oprawa
Rok wydania:2023
Liczba stron:304

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Stealing Fire: Jak Dolina Krzemowa, Navy SEALs i odważni naukowcy rewolucjonizują sposób, w jaki...
Krajowy bestseller Najlepsza książka biznesowa...
Stealing Fire: Jak Dolina Krzemowa, Navy SEALs i odważni naukowcy rewolucjonizują sposób, w jaki żyjemy i pracujemy - Stealing Fire: How Silicon Valley, the Navy SEALs, and Maverick Scientists Are Revolutionizing the Way We Live and Work
The Rise of Superman: Dekodowanie nauki o najwyższej ludzkiej wydajności - The Rise of Superman:...
Bestseller Wall Street Journal .W tej...
The Rise of Superman: Dekodowanie nauki o najwyższej ludzkiej wydajności - The Rise of Superman: Decoding the Science of Ultimate Human Performance
Design For Strengths: Zastosowanie myślenia projektowego do mocnych stron indywidualnych i...
Czy jesteś u progu wielkości? Czy masz niewykorzystany...
Design For Strengths: Zastosowanie myślenia projektowego do mocnych stron indywidualnych i zespołowych - Design For Strengths: Applying Design Thinking to Individual and Team Strengths
Słownik diabła - The Devil's Dictionary
Kontynuacja „Ostatniego tanga w cyberprzestrzeni” Stevena Kotlera, autora bestsellerów „New York Timesa”, thrillera z bliskiej...
Słownik diabła - The Devil's Dictionary
Sztuka niemożliwego: A Peak Performance Primer - The Art of Impossible: A Peak Performance...
Bestseller New York Timesa.Steven Kotler, autor...
Sztuka niemożliwego: A Peak Performance Primer - The Art of Impossible: A Peak Performance Primer
Gnar Country: Growing Old, Staying Rad
Autor bestsellerów New York Timesa i ekspert w dziedzinie wydajności człowieka testuje swoją wiedzę i teorie na własnym starzejącym się...
Gnar Country: Growing Old, Staying Rad

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)