The Pain Management Workbook: Potężne umiejętności CBT i uważności, aby przejąć kontrolę nad bólem i odzyskać swoje życie [16pt Large Print Edition]

The Pain Management Workbook: Potężne umiejętności CBT i uważności, aby przejąć kontrolę nad bólem i odzyskać swoje życie [16pt Large Print Edition] (Rachel Zoffness)

Oryginalny tytuł:

The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life [16pt Large Print Edition]

Zawartość książki:

Zmień swój mózg, zmień swój ból - to wzmacniające przesłanie przeplatające się w tym opartym na dowodach podręczniku autorstwa ekspertki w dziedzinie bólu Rachel Zoffness.

Ten ważny podręcznik, oparty na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), redukcji stresu opartej na uważności (MBSR) i neuronauce, oferuje czytelnikom sprawdzone, skuteczne techniki radzenia sobie z bólem, dzięki czemu mogą przerwać cykl bólu i żyć z większą radością i spełnieniem.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780369387073
Autor:
Rachel Zoffness
Wydawca:
Readhowyouwant
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

The Pain Management Workbook: Potężne umiejętności CBT i uważności, aby przejąć kontrolę nad bólem i...
New Harbinger Pubn
Zmień swój mózg, zmień swój ból dzięki temu...
The Pain Management Workbook: Potężne umiejętności CBT i uważności, aby przejąć kontrolę nad bólem i odzyskać swoje życie - The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life
The Chronic Pain and Illness Workbook for Teens: CBT i praktyki oparte na uważności, aby zmniejszyć...
Instant Help Pubn
W tym potężnym podręczniku dla nastolatków,...
The Chronic Pain and Illness Workbook for Teens: CBT i praktyki oparte na uważności, aby zmniejszyć głośność bólu - The Chronic Pain and Illness Workbook for Teens: CBT and Mindfulness-Based Practices to Turn the Volume Down on Pain
The Pain Management Workbook: Potężne umiejętności CBT i uważności, aby przejąć kontrolę nad bólem i...
Readhowyouwant
Zmień swój mózg, zmień swój ból - to wzmacniające...
The Pain Management Workbook: Potężne umiejętności CBT i uważności, aby przejąć kontrolę nad bólem i odzyskać swoje życie [16pt Large Print Edition] - The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life [16pt Large Print Edition]

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

New Harbinger Pubn
Instant Help Pubn
Readhowyouwant