Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Juice Lady's Guide to Juicing for Health” otrzymała wiele pochwał za obszerne informacje na temat wyciskania soków, korzyści zdrowotnych i różnorodnych przepisów dostosowanych do różnych schorzeń. Użytkownicy doceniają szczegółowe wskazówki i łatwość zrozumienia, szczególnie dla początkujących. Niektórzy krytykują jednak kwestie formatowania, takie jak drobny druk i nieefektywny indeks, które utrudniają korzystanie z książki.
Zalety:⬤ Zawiera bogactwo informacji na temat korzyści zdrowotnych płynących z wyciskania soków
⬤ dobrze zorganizowane sekcje
⬤ liczne smaczne przepisy na soki
⬤ pomocne w rozwiązywaniu konkretnych problemów zdrowotnych
⬤ łatwe do zrozumienia i przestrzegania
⬤ świetne źródło informacji dla początkujących
⬤ promuje zdrowy styl życia.
Wady:⬤ Drobny druk jest trudny do odczytania
⬤ brakuje niektórych przywoływanych przepisów
⬤ problemy z formatowaniem, takie jak źle skonstruowany indeks
⬤ potrzeba jaśniejszych powiązań między składnikami a ich korzyściami zdrowotnymi
⬤ niektórzy użytkownicy pragną bardziej szczegółowych informacji na określone tematy.
(na podstawie 147 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Unleashing the Healing Power of Whole Fruits and Vegetables Revised Edition
Zawartość książki:
Praktyczny przewodnik od A do Z po zapobieganiu i leczeniu najczęstszych zaburzeń zdrowotnych. Napisany przez dietetyka i eksperta w dziedzinie soków Cherie Calbom, The Juice Lady's Guide to Juicing for Health, Revised Edition, pokazuje, jak używać świeżych soków, aby schudnąć, zwiększyć energię i osiągnąć blask zdrowia.
Wraz z pomocnymi wskazówkami dotyczącymi zakupu i korzystania z wyciskarki do soków, Cherie wyjaśnia również, jak wykorzystać tę maszynę do pracy z pysznymi przepisami i łatwymi do zrozumienia programami żywieniowymi dla ponad pięćdziesięciu schorzeń. Te poparte badaniami programy obejmują najlepsze kombinacje owoców i warzyw dla każdej dolegliwości, wraz z planem diety i innymi wskazówkami zdrowotnymi, które mogą pomóc w walce z chorobą.
To poprawione wydanie zawiera zaktualizowane informacje zdrowotne i żywieniowe dotyczące wielu schorzeń, w tym ADHD, raka, zespołu przewlekłego zmęczenia, cukrzycy, fibromialgii, stwardnienia rozsianego i wielu innych. Wspierając programy żywieniowe unikalnym planem diety, specjalnymi schematami oczyszczania i szczegółowymi dodatkami pełnymi przydatnych informacji, The Juice Lady's Guide to Juicing for Health zapewnia kompleksowe podejście do zdrowia - teraz i przez resztę życia.
