THE FOOD-MOOD CONNECTION (Wersja dla nauczyciela): Holistyczne podejście do zrozumienia relacji jelita-mózg-mikrobiom

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

THE FOOD-MOOD CONNECTION (Teacher's Version): A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship

Zawartość książki:

Czym jest mikrobiom? Dlaczego dbanie o swój mikrobiom jest tak ważne? Czy można poprawić swój nastrój po prostu jedząc zdrowszą żywność? Jakie rodzaje żywności powinieneś jeść i co one zrobią dla twojego ciała? Co wzorce fal mózgowych i części umysłu mają wspólnego z żołądkiem i mikrobiomem jelitowym?

To tylko niektóre z pytań, na które odpowiedzi można znaleźć w książce The Food-Mood Connection: A Holistic Approach to Understanding the Gut-Brain-Microbiome Relationship.

Zrozumienie relacji jelita-mózg-mikrobiom pomoże ci ponownie uruchomić zdrowie psychiczne, poprawić układ odpornościowy i pokonać otyłość. Ta książka nauczy cię, jak karmić i dbać o swój mikrobiom, pomoże ci zrozumieć wzajemne powiązania relacji występujących w ludzkim modelu ekologicznym i wyjaśni, w jaki sposób wprowadzanie zmian w nawykach na poziomie indywidualnym może kumulować się do punktu, w którym możemy faktycznie zrealizować i osiągnąć globalną wizję zdrowia, a także poprawić zdrowie planety. Z tej książki dowiesz się również, co możesz zrobić, aby zmniejszyć lub wyeliminować choroby w swoim ciele i jak poprawić swoje dobre bakterie jelitowe... a także poznasz przepisy, których możesz użyć, aby zrobić jedno i drugie!

To specjalne wydanie dla nauczycieli zawiera dodatkowe zasoby do wykorzystania przez nauczycieli. Na końcu każdego rozdziału znajduje się sekcja zatytułowana "Linki lub zasoby do planowania lekcji", a także sekcja "Pomysły na badania, arkusze ćwiczeń lub pomoce dydaktyczne", aby jeszcze bardziej promować naukę przez uczniów.