Ocena:
Książka została dobrze przyjęta ze względu na przystępny język i treści informacyjne na temat zdrowia kobiet, ale spotkała się również z krytyką za to, że została uszkodzona po dostarczeniu i zawiera nieproporcjonalną ilość przepisów w porównaniu z informacjami medycznymi.
Zalety:Informacyjna i przystępna, łatwa w czytaniu, dogłębna eksploracja tematów związanych ze zdrowiem kobiet, praktyczne wskazówki, diagramy i tabele ułatwiające zrozumienie, korzystna dla szerokiego grona odbiorców, dobrze zapakowana i terminowa dostawa.
Wady:⬤ Otrzymana w stanie uszkodzonym (zadrapania i wgniecenia)
⬤ wielu czytelników oczekiwało większej głębi medycznej i mniejszego skupienia na przepisach
⬤ niektórzy uważali, że treść jest podstawowa i nie jest przełomowa
⬤ postrzegana jako nie oferująca nowych informacji w porównaniu z treściami online autora.
(na podstawie 25 opinii czytelników)
The Female Factor: The Whole-Body Health Bible for Women
Bestseller numer jeden
GŁĘBOKIE ZANURZENIE W ZDROWIU KOBIET
* Czy choroby serca to „męska” choroba?
* Czy niektóre witaminy i minerały są szczególnie ważne w pewnych momentach życia kobiet?
* Czy mogę pozostać aktywna podczas ciąży?
* Dlaczego kobiety są bardziej narażone na choroby związane ze stresem?
* Jak sen wpływa na ogólny stan zdrowia?
* Co mogę jeść, aby złagodzić okres menopauzy?
Męskie ciało zawsze było domyślnym ciałem w medycynie klinicznej, zakładając, że kobiety są po prostu mniejszymi wersjami mężczyzn. To założenie nie może być bardziej błędne.
Ten odważny, kompleksowy przewodnik do zrozumienia zdrowia kobiet wstrząsa narracją dla kobiet w każdym wieku. The Female Factor zapewnia metody ochrony i maksymalizacji zdrowia w pozytywnych, afirmujących krokach.
Obejmując odżywianie, ruch, nastrój, sen i 50 zrównoważonych i pysznych przepisów, jest to plan zrozumienia i dostosowania dobrego samopoczucia, hormonów i ciała, zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej, wypełniony praktycznymi i wnikliwymi informacjami, które można wykorzystać przez całe życie.
