The Bloat Cure: 101 naturalnych rozwiązań dla prawdziwej i trwałej ulgi

Opinie czytelników

Książka dostarcza spostrzeżeń i pomysłów na leczenie dla osób cierpiących na wzdęcia, choć doświadczenia czytelników znacznie się różnią. Niektórzy uznali ją za pomocną w stworzeniu osobistego planu radzenia sobie z objawami, podczas gdy inni uznali ją za podstawową i niewystarczającą.

Wielu czytelników doceniło przejrzystą i prostą strukturę książki, łatwe do przyswojenia informacje i pomocne sugestie dotyczące radzenia sobie ze wzdęciami. Niektórzy uznali ją za skuteczną w prowadzeniu ich w kierunku zmian w diecie, które złagodziły ich objawy.

Inni krytykowali książkę za to, że jest zbyt podstawowa i nie oferuje nowych lub dogłębnych informacji, stwierdzając, że większość treści można znaleźć w Internecie za darmo. Niektórzy czytelnicy uważali również, że książka nie odnosiła się do ich konkretnych obaw i nie była warta inwestycji.

(na podstawie 49 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Bloat Cure: 101 Natural Solutions for Real and Lasting Relief

Zawartość książki:

Niezbędny podręcznik od A do Z, aby na dobre pozbyć się wzdęć, od autora Gutbliss i The Microbiome Solution Jeśli masz wzdęcia i szukasz ulgi, jesteś we właściwym miejscu. W swojej praktyce lekarskiej The Digestive Center for Women dr Robynne Chutkan pomogła tysiącom kobiet wrócić do swoich obcisłych dżinsów i może zrobić to samo dla ciebie.

Zrozumienie, co stoi za twoim cierpieniem, jest kluczem do opróżnienia się na dobre. The Bloat Cure pomaga zidentyfikować pierwotną przyczynę wzdęć, niezależnie od tego, czy jest to sztuczny słodzik w napoju sportowym, przyjmowany lek na kaszel, niewykryty problem z tarczycą, czy jedna z innych 101 typowych przyczyn.

Po zidentyfikowaniu swojego stanu, dr Chutkan oferuje jasny plan działania, aby zatrzymać to, co go wywołuje, zrehabilitować swój system i sprawić, by przewód pokarmowy działał jak dobrze naoliwiona maszyna. Przygotuj się na natychmiastową ulgę - i zacznij znów czuć się sobą.