Terapia poznawcza oparta na uważności w leczeniu raka: Delikatny zwrot w kierunku

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wnikliwe podejście do uważności, szczególnie w odniesieniu do radzenia sobie z rakiem i innymi wyzwaniami zdrowotnymi. Zapewnia kompleksowe podsumowanie seminarium opartego na uważności i zawiera pomocne modele zrozumienia i radzenia sobie z cierpieniem. Recenzenci uważają, że jest ona zarówno przystępna, jak i głęboka, dzięki czemu jest odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców.

⬤ Wysoce zalecana dla osób zmagających się z rakiem lub innymi trudnościami
⬤ oferuje cenne techniki uważności
⬤ pięknie napisana i dostępna dla wszystkich poziomów wiedzy
⬤ zapewnia jasne ramy dzięki modelowi trzech kręgów
⬤ poprawia zrozumienie uważności i cierpienia.

Niektórzy recenzenci wspomnieli, że jeszcze nie skończyli jej czytać i nie mogą komentować każdego aspektu; potencjalnym ograniczeniem jest to, że jest ona w dużej mierze oparta na seminarium, co może nie współgrać z osobami niezaznajomionymi z takimi formatami.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards

Zawartość książki:

Mindfulness-based Cognitive Therapy for Cancer przedstawia ośmiotygodniowy kurs MBCT, który został wypróbowany i przetestowany w ciągu dziesięciu lat stosowania klinicznego i jest skierowany specjalnie do osób z chorobą nowotworową.

⬤ Istnieje coraz więcej dowodów na to, że uważność jest skuteczną i opłacalną interwencją w celu zmniejszenia negatywnego psychologicznego wpływu raka i leczenia.

⬤ Opiera się na doświadczeniu autorki w pracy z osobami chorymi na raka, a także na jej własnym niedawnym doświadczeniu w stosowaniu uważności w diagnozowaniu i leczeniu raka.

⬤ Historie pacjentów chorych na raka ilustrują naukę i kluczowe tematy kursu.

⬤ Zawiera nowe krótkie praktyki i procesy grupowe opracowane przez autorkę.