Polyvagal Theory: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve
Jesteś o jedno kliknięcie od odkrycia, jak włączyć zdolność organizmu do samoleczenia, wykorzystując zrozumienie teorii poliwagalnej w celu zneutralizowania stresu, lęku, depresji i wielu innych fizycznych i psychicznych problemów zdrowotnych.
Odkąd dr Stephen Porges opracował teorię Polyvagal, aby wyjaśnić, w jaki sposób nasz autonomiczny układ nerwowy kontroluje nasze reakcje fizyczne, a także reakcje emocjonalne, przeprowadzono wiele badań i eksperymentów, aby udowodnić, w jaki sposób funkcjonowanie naszego układu nerwowego wiąże się z naszym zdrowiem fizycznym i psychicznym.
Odkrycia były oszałamiające, ponieważ nerw błędny okazał się kluczem do dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego na skalę, która nigdy nie wydawała się możliwa.
Ale czym dokładnie jest ta teoria poliwagalna?
Co ona pociąga za sobą?
Co ma wspólnego z dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym?
Co badania naukowe mówią o tej teorii?
Jak można wykorzystać to, co postuluje teoria, aby osiągnąć optymalne zdrowie fizyczne i psychiczne?
Jakich korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego można oczekiwać po zrozumieniu i zastosowaniu teorii poliwagalnej?
Ta książka odpowie na każde z tych i innych pytań dotyczących teorii poliwagalnej.
Książka rozbija pozornie skomplikowany temat, używając języka przyjaznego dla początkujących, aby pomóc ci zacząć stosować to, czego się uczysz, aby zbliżyć się do lepszego zdrowia fizycznego i psychicznego, wolnego od stresu, lęku, ataków paniki, autyzmu, traumy, stanów zapalnych, spektrum Aspergera i wielu innych.
Dokładniej, książka nauczy cię:
⬤ podstaw autonomicznego układu nerwowego, w tym jego struktury, sposobu działania, różnych nerwów, różnych stanów autonomicznego układu nerwowego i nie tylko.
⬤ tajniki teorii poliwagalnej
⬤ Podstawy nerwu błędnego, w tym czym jest, jego struktura, co robi, badania naukowe przeprowadzone na nerwie błędnym, skutki aktywności nerwu błędnego, objawy grzbietowego stanu błędnego i nie tylko.
⬤ Dlaczego nerw błędny musi funkcjonować optymalnie?
⬤ Jak stan układu nerwowego wpływa na różne narządy i układy narządów, w tym serce, nerki, wątrobę, pęcherzyk żółciowy, jelita, umysł, uszy, śledzionę itp.
⬤ Jak zastosować teorię poliwagalną w celu złagodzenia stresu, fobii, autyzmu, PTSD, choroby afektywnej dwubiegunowej, depresji, ataków paniki i innych za pomocą różnych technik.
⬤ tajniki stymulacji nerwu błędnego w celu przywrócenia zdrowia psychicznego i fizycznego.
⬤ I wiele więcej
Teoria poliwagalna rzeczywiście otworzyła świat na nieskończone morze możliwości, jeśli chodzi o naturalne leczenie.
A ta książka pokaże ci dokładnie, jak skorzystać z tego naukowego przełomu dla optymalnego zdrowia, rozkładając wszystko na język, który możesz zrozumieć, nawet jeśli po raz pierwszy spotykasz się z terminem "teoria poliwagalna".
Czy jesteś gotowy, aby odkryć, w jaki sposób możliwe jest zneutralizowanie stresu, lęku, depresji i innych problemów zdrowotnych poprzez prostą stymulację nerwu błędnego?
TAK?
Kliknij Kup Teraz Za Pomocą 1-Kliknięcia lub Kup Teraz, aby rozpocząć.
