Dieta śródziemnomorska dla początkujących: Łatwe i pyszne zdrowe przepisy diety śródziemnomorskiej na odchudzanie. 4-tygodniowy plan posiłków. Wszystko, czego potrzebujesz

Ocena:   (3,5 na 5)

Dieta śródziemnomorska dla początkujących: Łatwe i pyszne zdrowe przepisy diety śródziemnomorskiej na odchudzanie. 4-tygodniowy plan posiłków. Wszystko, czego potrzebujesz (Brad Clark)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mediterranean Diet for Beginners: Easy and Delicious Healthy Mediterranean Diet Recipes for Weight Loss. 4-Week Meal Plan. Everything you Need to Get

Zawartość książki:

Jesteś o 1 kliknięcie od zrozumienia tajników najzdrowszej diety na świecie, diety śródziemnomorskiej!

Dieta śródziemnomorska konsekwentnie plasuje się na szczycie listy najzdrowszych diet na świecie. Dlatego też, jeśli chcesz prowadzić zdrowe życie, przyjęcie diety śródziemnomorskiej powinno znaleźć się na szczycie listy priorytetów.

Ale na czym ona dokładnie polega?

Dlaczego jest uważana za najzdrowszą dietę na świecie?

Jak stosować dietę śródziemnomorską?

Czy istnieją jakieś szczególne zasady, których należy przestrzegać podczas stosowania diety śródziemnomorskiej?

Jakie pokarmy należy spożywać podczas stosowania diety śródziemnomorskiej, a od jakich należy trzymać się z daleka?

Jak rozpocząć stosowanie diety?

Jakich korzyści należy się spodziewać po zastosowaniu diety śródziemnomorskiej?

Czym różni się dieta śródziemnomorska od innych diet?

Jeśli masz te i inne pytania związane z dietą śródziemnomorską, ta książka jest dla Ciebie!

Książka omawia tajniki diety śródziemnomorskiej w języku przyjaznym dla początkujących, aby pomóc ci zacząć włączać ją do swojego codziennego życia.

Oto, czego dowiesz się z tej książki:

⬤ Na czym polega dieta śródziemnomorska, jak działa, jak powstała i wiele więcej.

⬤ Jakie korzyści możesz odnieść stosując dietę śródziemnomorską.

⬤ Czym dieta śródziemnomorska różni się od innych diet.

⬤ Jak rozpocząć stosowanie diety śródziemnomorskiej.

⬤ Ważne zasady, których należy przestrzegać podczas stosowania diety śródziemnomorskiej.

⬤ Lista zakupów zawierająca wszystko, czego będziesz potrzebować.

⬤ Ważne wskazówki dotyczące sukcesu diety śródziemnomorskiej.

⬤ Smaczne śródziemnomorskie przepisy, które pomogą ci rozpocząć dietę.

⬤ 4-tygodniowy plan, który wskaże ci, co jeść i kiedy.

⬤ I wiele więcej!

Jeśli zamierzasz przyjąć jakąkolwiek dietę dla lepszego zdrowia, warto przyjąć najzdrowszą dietę na świecie, dietę śródziemnomorską. Twoje ciało odwdzięczy Ci się za to zdrowiem, młodością, siłą, zwinnością, blaskiem i nie tylko!

Nawet jeśli po raz pierwszy spotykasz się z terminem "dieta śródziemnomorska", możesz być pewien, że zaczniesz stosować tę dietę bez wysiłku, jeśli zastosujesz nauki zawarte w tej książce, ponieważ wszystko jest przedstawione w łatwym do naśladowania języku.

Kliknij Kup Teraz 1 Kliknięciem lub Kup Teraz, aby rozpocząć swoją podróż do najzdrowszej wersji siebie!

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781393517146
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Keto Bread: Najlepsza książka kucharska o niskiej zawartości węglowodanów Keto Bread dla diety...
Odkryj niezawodny sposób, aby cieszyć się...
Keto Bread: Najlepsza książka kucharska o niskiej zawartości węglowodanów Keto Bread dla diety ketogenicznej - łatwe i szybkie przepisy bezglutenowe na odchudzanie i - Keto Bread: The Best Low-Carb Keto Bread Cookbook for your Ketogenic Diet - Easy and Quick Gluten-Free Recipes for Weight Loss and
Książka kucharska diety nerkowej: Kompletna książka kucharska o niskiej zawartości sodu, potasu i...
Pozbądź się domysłów związanych z zarządzaniem...
Książka kucharska diety nerkowej: Kompletna książka kucharska o niskiej zawartości sodu, potasu i zdrowych nerek, aby poprawić funkcjonowanie nerek i uniknąć dializy - Renal Diet Cookbook: The Complete Low Sodium, Low Potassium, Healthy Kidney Cookbook to Improve your Kidney Function and Avoid Dialysis
Teoria poliwagalna: Przewodnik po teorii poliwagalnej z ćwiczeniami samopomocy w celu zmniejszenia...
Jesteś o jedno kliknięcie od odkrycia, jak...
Teoria poliwagalna: Przewodnik po teorii poliwagalnej z ćwiczeniami samopomocy w celu zmniejszenia lęku, depresji, autyzmu, traumy i poprawy samopoczucia - Polyvagal Theory: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve
Rasowe rozliczenie dziennikarstwa: Różnorodność i integracja w mediach informacyjnych - Journalism's...
Książka ta porusza endemiczne kwestie rasizmu w...
Rasowe rozliczenie dziennikarstwa: Różnorodność i integracja w mediach informacyjnych - Journalism's Racial Reckoning: The News Media's Pivot to Diversity and Inclusion
Dieta PCOS: Kompletny przewodnik po walce z PCOS, zapobieganiu cukrzycy, utracie wagi i zwiększeniu...
Odkryj sekret odzyskania zdrowia dzięki...
Dieta PCOS: Kompletny przewodnik po walce z PCOS, zapobieganiu cukrzycy, utracie wagi i zwiększeniu płodności - PCOS Diet: The Complete Guide to Fight PCOS, Prevent Diabetes, Lose Weight and Increase Fertility
Rasowe rozliczenie dziennikarstwa: Przejście mediów informacyjnych na różnorodność i integrację -...
Książka ta porusza endemiczne kwestie rasizmu w...
Rasowe rozliczenie dziennikarstwa: Przejście mediów informacyjnych na różnorodność i integrację - Journalism's Racial Reckoning: The News Media's Pivot to Diversity and Inclusion
Książka kucharska Dash Diet: Łatwe i zdrowe przepisy na dietę Dash obniżające ciśnienie krwi...
Nie musisz zgadywać, jak kontrolować swoją wagę,...
Książka kucharska Dash Diet: Łatwe i zdrowe przepisy na dietę Dash obniżające ciśnienie krwi. 7-dniowy plan posiłków i 7 prostych zasad odchudzania - Dash Diet Cookbook: Easy and Healthy Dash Diet Recipes to Lower Your Blood Pressure. 7-Day Meal Plan and 7 Simple Rules for Weight Loss
Dieta śródziemnomorska dla początkujących: Łatwe i pyszne zdrowe przepisy diety śródziemnomorskiej...
Jesteś o 1 kliknięcie od zrozumienia tajników...
Dieta śródziemnomorska dla początkujących: Łatwe i pyszne zdrowe przepisy diety śródziemnomorskiej na odchudzanie. 4-tygodniowy plan posiłków. Wszystko, czego potrzebujesz - Mediterranean Diet for Beginners: Easy and Delicious Healthy Mediterranean Diet Recipes for Weight Loss. 4-Week Meal Plan. Everything you Need to Get

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: