Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Grief Healing Techniques” to pomocny i praktyczny przewodnik dla osób przechodzących przez żałobę, oferujący różne narzędzia i techniki radzenia sobie z różnymi rodzajami strat. Podkreśla, że żałoba jest osobistą podróżą i zapewnia czytelnikom podejście krok po kroku do zrozumienia i przetwarzania ich emocji. Książka została dobrze przyjęta ze względu na prosty styl i uznanie indywidualnych doświadczeń w żałobie.
Zalety:⬤ Oferuje różnorodne techniki radzenia sobie dostosowane do potrzeb różnych osób.
⬤ Zapewnia wygodny i przystępny styl pisania.
⬤ Zawiera przewodnik krok po kroku dotyczący radzenia sobie z żałobą i praktycznych działań mających na celu uzdrowienie.
⬤ Uznaje wieloaspektową naturę żałoby, pozwalając czytelnikom zrozumieć i zaakceptować ich unikalne procesy.
⬤ Zawiera dodatkowe źródła dalszej pomocy.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że porady są czasami oczywiste lub powszechnie znane.
⬤ Mogą nie trafiać tak bardzo do osób będących na dalszym etapie procesu żałoby.
⬤ Treść koncentruje się głównie na osobach aktywnie przeżywających żałobę, przez co jest mniej istotna dla osób, które nie są obecnie w procesie żałoby.
⬤ Kilku recenzentów opisało książkę jako trudną do przeczytania, jeśli nie doświadcza się obecnie straty.
(na podstawie 125 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Grief Healing Techniques: Step-By-Step Support for Working Through Grief and Loss
Zawartość książki:
Grief Healing Techniques pomaga odzyskać siły na swój własny sposób, we własnym tempie Po stracie ukochanej osoby żałoba może być przytłaczająca i wydawać się niemożliwa do pokonania. Grief Healing Techniques daje ci łatwe do opanowania, skuteczne kroki, które możesz podjąć, aby codziennie pracować nad swoim żalem, dzięki czemu możesz zacząć odnajdywać swoją nową "normalność".
"Grief Healing Techniques przemawia do każdego, kto kiedykolwiek doświadczył poważnej straty. Dzięki Grief Healing Techniques będziesz w stanie zbadać swoje emocje i nauczyć się podstawowych strategii samoopieki, które pomogą ci przetrwać ten trudny czas. Grief Healing Techniques pomoże ci odbudować codzienną rutynę, dzięki wskazówkom dotyczącym planowania posiłków i zajęć, znalezienia sieci wsparcia oraz leczenia poprzez prowadzenie dziennika i medytację.
Grief Healing Techniques zapewnia praktyczne wsparcie w pracy nad żałobą: Przydatne spostrzeżenia na temat fizycznych skutków i emocjonalnego zakresu żałoby Praktyczne podejścia do odbudowy codziennej rutyny Porady dotyczące tego, czy skorzystać z profesjonalnej pomocy Pomysły na wzmocnienie relacji i zaangażowanie innych w proces zdrowienia Wskazówki dotyczące obchodzenia urodzin, świąt i innych uroczystości Perspektywy dotyczące grup wsparcia, medytacji, prowadzenia dziennika i religii Dzięki prostym i wspierającym radom, Grief Healing Techniques pokaże ci, jak sprawić, by żałoba była możliwa do opanowania i przywrócić równowagę w codziennym życiu. "
