Tao detoksu: Sekrety Yang-Sheng Dao; Praktyczny przewodnik po zapobieganiu i leczeniu toksycznego ataku na nasze ciała

Opinie czytelników

Książka jest kompleksowym przewodnikiem po detoksykacji, łączącym różne filozofie zdrowia i dostarczającym praktycznych porad. Wielu recenzentów uznało ją za pouczającą i wzmacniającą, sugerując, że jest to cenne źródło informacji dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie za pomocą metod detoksykacji. Niektórzy wyrazili jednak obawy dotyczące promowania niezweryfikowanych twierdzeń i produktów komercyjnych.

Dokładne i praktyczne informacje na temat detoksykacji, obejmują szeroki zakres metod i filozofii, wzmacniające i pouczające podejście, pomocne dla osób pragnących poprawić zdrowie, doskonałe doświadczenie w obsłudze klienta ze sprzedawcą.

Zawiera spekulacyjne twierdzenia bez odpowiednich cytatów, promuje wątpliwe produkty i mody, niektóre informacje są postrzegane jako powtarzalne lub zbędne w porównaniu z innymi pracami autora, obawy dotyczące jakości fizycznej konstrukcji książki.

(na podstawie 32 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Tao of Detox: The Secrets of Yang-Sheng Dao; A Practical Guide to Preventing and Treating the Toxic Assualt on Our Bodies

Zawartość książki:

Praktyczny przewodnik po zapobieganiu i leczeniu toksycznego ataku na nasze ciała.

- Pokazuje, w jaki sposób praktyki okresowego detoksu i "racjonalnego retoxu" mogą przeciwdziałać toksycznej naturze naszego współczesnego stylu życia, diety i środowiska.

- Przedstawia starożytne chińskie metody i środki zaradcze, które pomagają organizmowi w samonaprawie.

- Zawiera techniki detoksykacji, formuły i ćwiczenia, które działają w ciągu 10 dni.

Pomimo cudów współczesnej medycyny, stan zdrowia ludzi na całym świecie pogarsza się w alarmującym tempie. Długotrwałe nagromadzenie toksyn i odpadów kwasowych w naszych ciałach - zarówno z zanieczyszczonego chemicznie powietrza, którym oddychamy i wody, którą pijemy, jak i toksyn, które spożywamy w postaci niskiej jakości żywności, konserwantów i dodatków - uszkadza nasze narządy, koroduje nasze stawy i tętnice, osłabia nasz układ nerwowy i hamuje nasz układ odpornościowy. Przewlekły ból i zmęczenie, nadciśnienie i niewydolność serca, rak, cukrzyca, zapalenie stawów, niestrawność, bezsenność, a nawet trądzik są spowodowane długotrwałym gromadzeniem się toksyn w naszym organizmie.

W The Tao of Detox Daniel Reid łączy tradycyjne praktyki Wschodu z najnowszymi osiągnięciami współczesnej myśli zachodniej, oferując metody detoksykacji, które mogą naprawić wiele wyrządzonych szkód w ciągu zaledwie siedmiu do dziesięciu dni. Przedstawia ćwiczenia oddechowe, techniki masażu i ćwiczenia miękkie, takie jak joga i tai chi, które pomagają ciału w samoleczeniu. Wyjaśnia również znaczenie "racjonalnej reintoksykacji", która pozwala na ostrożne ponowne wprowadzenie mniej zdrowych substancji i oferuje sposoby przeciwdziałania tym toksynom, których nie możemy - lub nie chcemy - unikać, w tym alkoholu i tytoniu. Reid wyjaśnia, że tak jak dbamy o nasze samochody poprzez regularne przeglądy, tak praktykując okresową detoksykację, a także "racjonalną reintoksykację", możemy cieszyć się długim i zdrowym życiem i nadal być w stanie "jeść, pić i być wesołym".