Szybkie gotowanie: łatwe nowe przepisy, które pomogą Ci przetrwać szybkie dni

Opinie czytelników

Książka zawiera wiele łatwych do wykonania przepisów zaprojektowanych z myślą o diecie 5:2, promując nie tylko utratę wagi, ale także przyjemne gotowanie codziennych posiłków. Podczas gdy wielu użytkowników chwali jej smak i prostotę, niektórzy wyrażają niezadowolenie z powodu złożoności przepisów i braku szczegółowych informacji o wartościach odżywczych.

Różnorodność pysznych przepisów, odpowiednich zarówno na post, jak i na dni bez postu, łatwe do naśladowania, przydatne informacje o kaloriach, wiele składników jest łatwo dostępnych, inspiruje do zdrowego gotowania i dobrze dostosowuje się do indywidualnych upodobań.

Niektóre przepisy są postrzegane jako zbyt skomplikowane lub czasochłonne, brak szczegółowego podziału na wartości odżywcze, a niektóre składniki mogą być trudne do znalezienia dla niektórych przepisów etnicznych.

(na podstawie 218 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fast Cook: Easy New Recipes to Get You Through Your Fast Days

Zawartość książki:

NIE TYLKO DLA DIETETYKÓW...

BŁYSKAWICZNA, NISKOKALORYCZNA KSIĄŻKA KUCHARSKA DO ZDROWEGO JEDZENIA KAŻDEGO DNIA Fast Cook to idealne uzupełnienie oryginalnej książki z przepisami na szybką dietę, oferujące nowy repertuar naprawdę szybkich fast foodów, które pomogą Ci pokonać głód i z łatwością schudnąć.