Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Seeking the Heart of Wisdom” otrzymuje przytłaczająco pozytywne opinie za swoją przejrzystość, inspirującą treść i praktyczność w prowadzeniu zarówno początkujących, jak i doświadczonych medytujących przez medytację uważności i wglądu. Wielu czytelników chwali autorów, Jacka Kornfielda i Josepha Goldsteina, za ich intuicyjny i uporządkowany styl pisania, który sprawia, że złożone koncepcje stają się przystępne. Jednak niektórzy recenzenci uznali książkę za mniej ekscytującą w porównaniu do innych prac Kornfielda.
Zalety:Książka zawiera jasne wyjaśnienia, jest łatwa do zrozumienia i oferuje praktyczne sugestie dotyczące medytacji. Czytelnicy doceniają jej inspirujący i pouczający charakter, a także wiedzę autorów. Służy zarówno jako podręcznik szkoleniowy, jak i przewodnik po integracji uważności z codziennym życiem. Wiele osób uznało książkę za pouczającą i motywującą do praktyki medytacyjnej, co czyni ją cennym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakowało emocji i zaangażowania w porównaniu z inną literaturą medytacyjną. W kilku recenzjach zauważono, że choć jest ona przydatna, nie spełniła wszystkich ich oczekiwań lub konkretnych potrzeb w porównaniu z innymi pracami Kornfielda. Dodatkowo, jeden z recenzentów wspomniał, że po drugim przeczytaniu książka wydawała się nieco powtarzalna.
(na podstawie 55 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Seeking the Heart of Wisdom: The Path of Insight Meditation
Zawartość książki:
Jasna i osobista prezentacja głównych nauk i praktyk medytacji wglądu autorstwa uznanych autorów Jacka Kornfielda i Josepha Goldsteina.
Ścieżka medytacji wglądu jest podróżą ku zrozumieniu naszych ciał, umysłów i życia - ku jasnemu ujrzeniu prawdziwej natury doświadczenia. Joseph Goldstein i Jack Kornfield, współzałożyciele Insight Meditation Society, łączą siły, aby zaprezentować ten przystępny i łatwy do odczytania przewodnik po rozwijaniu otwartości i współczucia, które są sercem tej duchowej praktyki. Dla tych, którzy już kroczą tą ścieżką, a także dla tych, którzy dopiero zaczynają, książka ta będzie mile widzianym towarzyszem na tej drodze. Przydatne ćwiczenia są prezentowane wraz z naukami, aby pomóc czytelnikom pogłębić zrozumienie tematów. Wśród poruszanych tematów znajdują się
Przeszkody w medytacji - od wątpliwości i strachu po bolesne kolana - oraz umiejętne sposoby ich przezwyciężania Jak współczucie może powstać w odpowiedzi na cierpienie, które widzimy w naszym własnym życiu i na świecie Jak zintegrować życie odpowiedzialnego działania i służby z medytacyjnym życiem opartym na braku przywiązania.
