Sztuka pewności siebie: Największe sekrety pewności siebie i konstruktywnych zmian

Oryginalny tytuł:

The Art of Self-Confidence: The Ultimate Secrets of Confidence and Constructive Change

Zawartość książki:

Konstruktywne zmiany w kierunku samodzielności i konstruktywnych zmian spoczywają w tobie i wystarczy, że poświęcisz trochę czasu, aby odkryć swoje wewnętrzne moce. Aby jednak zacząć, możesz potrzebować pomocy przewodników, którzy zachęcą Cię i pomogą wybrać najlepsze praktyki, które umożliwią Ci wprowadzenie kreatywnych zmian, które poprowadzą Cię do sukcesu.

Zanim zaczniemy, uważam, że ważne jest, aby zdefiniować, co oznacza samodzielność i konstruktywne zmiany. Zdajemy sobie sprawę, że niektórzy ludzie mogą mieć trudności ze zrozumieniem koncepcji tego tytułu.

Samodzielność to niezależna siła woli, która pozwala odkrywać sposoby wprowadzania zmian. Jest to twoja autonomia lub samorządna wola przejęcia kontroli nad swoim życiem.

Konstruktywne zmiany są możliwe do osiągnięcia po podjęciu działania. Korzystając ze swojego samozarządzającego wnętrza, które jest twoją wewnętrzną siłą, możesz zmienić nawyki lub zachowania na pozytywne. Konstruktywne zmiany oznaczają zreformowanie swoich sposobów na pozytywne, pomocne sposoby, które stają się korzystne dla wszystkich.

Konstruktywne zmiany to:

Praktyczne zmiany, które prowadzą do pozytywnych rezultatów -.

Zmiana negatywnych myśli, aby zachęcić do pomocnej osobowości lub postawy -.

Zmiana nieproduktywnych nawyków, takich jak siedzenie godzinami na kanapie i oglądanie telewizji, na produktywne, takie jak ćwiczenia fizyczne.

Zmiana złych nawyków, takich jak kłamanie, objadanie się, palenie, przeklinanie itp. na pożyteczne sposoby poprzez rozwijanie pozytywnego umysłu, rozpoczęcie poszukiwania duszy sukcesu w samodzielności i konstruktywnych zmianach.