Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest wysoko oceniana za wnikliwe i wzmacniające podejście do zrozumienia i leczenia skutków posiadania narcystycznej matki. Wielu czytelników uznało ją za potwierdzającą i pomocną w dostarczaniu narzędzi do rozwoju osobistego i wyznaczania granic. Służy jako niezbędne źródło informacji dla osób borykających się z narcystyczną przemocą, oferując zarówno zrozumienie, jak i praktyczne porady dotyczące powrotu do zdrowia.
Zalety:⬤ Zapewnia głęboki wgląd w narcyzm i jego wpływ na dzieci.
⬤ Oferuje potwierdzenie i narzędzia do uzdrowienia.
⬤ Jest łatwy w czytaniu i zarządzaniu, dzięki czemu jest odpowiedni dla różnych odbiorców, w tym początkujących.
⬤ Zachęca do wyznaczania granic i nadawania priorytetu dbaniu o siebie.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczną osobistą ulgę i zrozumienie po przeczytaniu.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treści brakuje głębi dla tych, którzy są już zaznajomieni z kwestiami związanymi z narcyzmem.
⬤ Kilka recenzji sugeruje, że osoby poszukujące bardziej szczegółowej eksploracji lub dogłębnej analizy mogą uznać ją za niewystarczającą.
⬤ Chociaż książka odnosi się do wielu obaw, niektórzy uważają, że mogłaby zagłębić się w niektóre aspekty powrotu do zdrowia.
(na podstawie 84 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Recovering from Narcissistic Mothers: A Daughter's Guide
Zawartość książki:
Walidacja, współczucie i wskazówki dotyczące relacji z narcystycznymi matkami
Jako córka matki z narcystycznym zaburzeniem osobowości (NPD), mogło być trudno otrzymać walidację i opiekę potrzebną do uznania swojej wartości - ale istnieje droga do wyzdrowienia. Książka Recovering from Narcissistic Mothers jest pełna wskazówek i opartych na dowodach strategii rozpoznawania, czym jest przemoc narcystyczna, zrozumienia jej wpływu na twoje życie i podstawową tożsamość oraz nawiązywania zdrowych relacji w przyszłości.
Dowiedz się, jak nawigować komunikacją, aby chronić się przed manipulacją, której doświadczyłeś. Odkryj narzędzia do przetwarzania swoich emocji, tworzenia i utrzymywania granic, przerywania cyklu narcystycznej przemocy i dbania o siebie. Nie jesteś sam!
Odzyskiwanie od narcystycznych matek zawiera:
⬤ Wprowadzenie do NPD - głębsze zrozumienie tego, czym jest NPD, co je powoduje, jak je rozpoznać i na jakie sposoby się objawia.
⬤ Dynamika między matką a córką - Zbadaj dynamikę między córkami a narcystycznymi matkami, w tym wspólne cechy relacji, takie jak odwrócenie ról, współzależność, przywiązanie i umożliwianie.
⬤ Prawdziwe doświadczenia - Przeczytaj doświadczenia innych osób z narcystycznymi matkami, w tym powrót do zdrowia, dbanie o siebie i pójście naprzód.
Odzyskaj swoją tożsamość i rozwijaj się dzięki praktycznym narzędziom i wskazówkom dla córek narcystycznych matek.
