Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook: Praktyczne ćwiczenia do pracy nad problemami wynikającymi z wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym i pouczającym podręcznikiem zaprojektowanym, aby pomóc osobom, które przeżyły wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie, w ich uzdrawiającej podróży. Zawiera ona ćwiczenia, które pomagają czytelnikom przetworzyć traumę i opracować strategie radzenia sobie z nią, co czyni ją cennym źródłem informacji zarówno dla osób, które przeżyły traumę, jak i profesjonalistów w środowisku terapeutycznym. Użytkownicy doceniają jej ustrukturyzowane podejście, ale niektórzy uważają, że niektóre ćwiczenia mogą nie uwzględniać unikalnych doświadczeń każdej osoby.

Książka oferuje praktyczne ćwiczenia, które są pomocne dla osób, które przeżyły traumę. Jest łatwa w czytaniu i z powodzeniem wykorzystywana przez terapeutów i doradców. Wielu użytkowników uznało ją za korzystną w zrozumieniu swoich uczuć, strategii radzenia sobie i przejścia od bycia ofiarą do ocalałego.

Niektórzy użytkownicy uważali, że ćwiczenia mogą być nieco stereotypowe i mogą nie odpowiadać unikalnym doświadczeniom każdego. Kilka osób zauważyło, że konfrontacja z nadużyciami z przeszłości może być trudna, zwłaszcza bez wsparcia.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook: Practical Exercises for Working on Problems Resulting from Childhood Abuse

Zawartość książki:

Podręcznik Surviving Childhood Sexual Abuse Workbook prowadzi kobiety i mężczyzn, którzy przeżyli molestowanie seksualne, przez serię ćwiczeń, wykresów i list kontrolnych mających na celu rozpoznanie, zrozumienie i pracę nad problemami wynikającymi z wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie.

Ćwiczenia podzielone są na cztery części: Początki: Zrozumienie obecnych problemów i zachowanie bezpieczeństwa Poczucie winy i obwinianie siebie Poczucie winy wobec siebie i innych Spojrzenie w przyszłość