Breaking Free Workbook: Praktyczna pomoc dla ofiar wykorzystywania seksualnego dzieci

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 28 głosach.

Oryginalny tytuł:

Breaking Free Workbook: Practical Help for Survivors of Child Sexual Abuse

Zawartość książki:

Jako osoba, która przeżyła wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie, możesz odkryć, że jego skutki nadal Cię prześladują - przynosząc poczucie winy i wstydu, być może depresję i lęk, zaburzenia odżywiania, trudne relacje i trudności seksualne. Ale chociaż nie możesz zmienić przeszłości, możesz zmienić teraźniejszość i przyszłość.

Breaking Free, autorstwa Kay Toon i Carolyn Ainscough, czerpie z ich uznanej w kraju i pionierskiej pracy jako psychologów klinicznych, dając głos ocalałym z wykorzystywania seksualnego dzieci. Wykorzystuje ich odwagę i doświadczenia, aby pomóc innym ocalałym zmierzyć się z przeszłością i podjąć kroki w kierunku lepszej przyszłości.

To nowe wydanie towarzyszącego mu zeszytu ćwiczeń odnosi się teraz do rodzajów nadużyć, które wyszły na jaw niedawno, takich jak wykorzystywanie uliczne, wykorzystywanie przez celebrytów, polityków i trenerów piłkarskich, a także wykorzystanie technologii cyfrowej do uwodzenia dzieci i młodzieży. Ćwiczenia praktyczne krok po kroku omawiają problemy wynikające z bycia wykorzystywanym seksualnie w dzieciństwie. Zostały one zaprojektowane w taki sposób, aby przedstawić osobom, które przeżyły molestowanie, różne sposoby myślenia o przeszłości i uzbroić je w nowe strategie, które pozwolą im odejść od problemów zakłócających teraźniejszość i spojrzeć w przyszłość.

Ćwiczenia takie jak te mogą być bardzo korzystne, ale mogą też być bolesne. Mogą wywoływać silne uczucia, więc na każdym etapie bezpieczeństwo i dobre samopoczucie są najważniejsze, a książka zawiera podstawowe strategie radzenia sobie z uzyskaniem potrzebnego poziomu wsparcia.

Ta praktyczna książka będzie niezwykle przydatna dla osób, które przeżyły wykorzystywanie seksualne, a także może pomóc tym, którzy byli wykorzystywani emocjonalnie lub fizycznie. Terapeuci również uznają ją za przydatne źródło do wykorzystania z klientami, a zarówno ta książka, jak i Breaking Free są regularnie polecane przez specjalistów w NHS, a także w mediach.