Supercharge Your Life - Jak umieścić prawdziwe jedzenie w centrum wszystkiego

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

Supercharge Your Life - How to put real food at the heart of everything

Zawartość książki:

Jeśli przez lata stosowałeś jedną restrykcyjną dietę za drugą, nadszedł czas, aby pozbyć się strachu przed jedzeniem "niewłaściwych" rzeczy i ponownie zakochać się w jedzeniu. Trwała kuchnia to taka, w której prawdziwe jedzenie i przemyślane praktyki żywieniowe łączą się ze sobą, a zdrowy rozsądek i prostota są celebrowane.

Supercharge Your Life dostarcza informacji i inspiracji, które pomogą ci konsumować w sposób celowy. Znajduje się tu ponad 160 pięknych i odżywczych przepisów na każdą okazję, od śniadania po podwieczorek, od obfitych dań rodzinnych po uroczyste uczty.

W książkę wplecione są inspirujące spostrzeżenia Lee na temat kluczowych elementów życia: domu i rodziny, zdrowia i długowieczności, przyjaciół i społeczności, duchowości, finansów, kariery i pasji. Sercem tego wszystkiego jest jedzenie - siła radości i więzi w każdym aspekcie życia.