Stressed, Unstressed: Klasyczne wiersze uspokajające umysł

Opinie czytelników

Książka jest starannie dobraną antologią poezji, której celem jest zapewnienie komfortu i wartości terapeutycznej w czasach stresu, żałoby i innych wyzwań życiowych. Czytelnicy doceniają jej organizację w sekcje tematyczne, przystępne wprowadzenia i znajomy, ale uspokajający charakter zawartych w niej wierszy.

Wybrane wiersze są starannie podzielone na kategorie, zapewniając komfort i spokój. Wielu czytelników uważa antologię za przystępną i przyjemną, z kilkoma znanymi ulubionymi i nowymi odkryciami. Książka służy jako podręczne, pocieszające źródło, do którego można łatwo sięgnąć w stresujących chwilach i promuje uważność.

Niektórzy czytelnicy uważają, że wybór jest zmienny i nie tak ekspansywny, jak się spodziewali, zauważając pragnienie szerszego zakresu poetów i wierszy. Pojawiają się komentarze na temat fizycznej jakości książki, która jest rozczarowująca, a także krytyka dotycząca postrzeganej przypadkowości kategoryzacji wierszy.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stressed, Unstressed: Classic Poems to Ease the Mind

Zawartość książki:

Czy poezja może cię ożywić? Ta niewielka książka oferuje każdemu jedno z najstarszych lekarstw na stres: czytanie poezji.

Wiersze te, mające pomóc ci przetrwać stresujące chwile i bolesne doświadczenia, mówią nam, że nie jesteśmy sami. Na przestrzeni wieków wielka wyobraźnia wciąż powraca do miłości, śmierci i pamięci - wspomnień radości z dzieciństwa, szczęśliwych dni i pięknych miejsc, ukochanych osób, które utraciliśmy lub poczucia spokoju i jedności ze światem przyrody.

"Stressed Unstressed" zbiera szereg wierszy na takie tematy w nadziei, że przemówią do ciebie, gdy będziesz przetwarzać swoje zmartwienia lub gdy po prostu chcesz wypełnić swój umysł innymi, bardziej pozytywnymi myślami. Słowa mogą działać jak narkotyk, a ten niewielki tomik poezji może pomóc w różnych trudnych okolicznościach, leżąc przy łóżku lub w poczekalni. Oto wybór nowych wierszy i starych, nieprzemijających klasyków i zapomnianych perełek.

Następnym razem, gdy poczujesz się zestresowany lub niespokojny, zmartwiony lub bezsenny, spanikowany lub niezdolny do poradzenia sobie, "Stressed Unstressed" zaprasza do przeczytania wiersza i dołączenia do tysięcy innych osób, które przeczytały, zapamiętały i pokochały te wiersze - tworząc wyjątkową społeczność. To jest biblioterapia.