Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Stop Saying You're Fine” autorstwa Mela Robbinsa otrzymała mieszane recenzje, z których wiele chwali jej proste i praktyczne podejście do przezwyciężenia osobistej stagnacji, podczas gdy inni uważają ją za powtarzalną i pozbawioną praktycznych porad dla tych, którzy są już świadomi swoich problemów. Czytelnicy doceniają zachęcający styl Robbinsa i skuteczne techniki, ale niektórzy krytykują brak głębi w strategiach zmian.
Zalety:⬤ Inspirująca i motywująca; pomaga czytelnikom podejmować działania i czynić postępy w ich życiu.
⬤ Proste i praktyczne techniki, takie jak metoda odliczania, są skuteczne w zwalczaniu prokrastynacji.
⬤ Łatwy do czytania, z bezpośrednim i humorystycznym stylem, który rezonuje z wieloma czytelnikami.
⬤ Zapewnia jasność i kierunek dla tych, którzy utknęli w martwym punkcie.
⬤ Wielu czytelników zgłasza znaczące zmiany i zwiększoną pewność siebie po zastosowaniu koncepcji zawartych w książce.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest powtarzalna i brakuje w niej konkretnych, możliwych do wykonania kroków do zmiany.
⬤ Książka może nie być tak przydatna dla tych, którzy mają już jasne zrozumienie swoich problemów i szukają głębszych rozwiązań.
⬤ Kilka recenzji wspomina o preferowaniu formatu audio ze względu na wyzwania związane z zaangażowaniem się w tekst.
(na podstawie 281 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Stop Saying You're Fine: The No-BS Guide to Getting What You Want
Zawartość książki:
Ten praktyczny poradnik autorstwa Mela Robbinsa, jednego z najlepszych amerykańskich ekspertów od związków i osobowości radiowych / telewizyjnych, dotyczy tego, dlaczego ponad 100 milionów Amerykanów potajemnie czuje się sfrustrowanych i znudzonych swoim życiem oraz ujawnia, co można z tym zrobić.
Mel Robbins spędziła swoją karierę, ucząc ludzi, jak przekraczać narzucone sobie ograniczenia, aby uzyskać to, czego naprawdę pragną. Ma dogłębne zrozumienie czynników psychologicznych i społecznych, które wielokrotnie cię powstrzymują, a co ważniejsze, unikalny zestaw narzędzi, które pozwolą ci dotrzeć tam, gdzie chcesz być. W książce "Stop Saying You're Fine" opiera się na badaniach neuronaukowych, wywiadach z niezliczoną liczbą zwykłych ludzi i pomysłach, które przetestowała we własnym życiu, aby pokazać, co działa, a co nie. Jak wyjaśnia, kluczem do sukcesu jest zrozumienie, w jaki sposób mózg działa na naszą niekorzyść. Ponieważ ewolucja nastawiła twój umysł przeciwko podejmowaniu działań, potrzebujesz technik, które pozwolą ci przechytrzyć samego siebie.
Może się to wydawać niemożliwe, ale Mel stworzyła niezwykle skuteczną metodę, która pomoże ci to osiągnąć - a niektóre z jej odkryć cię zaskoczą. Ignorując to, jak się czujesz i wykorzystując małe chwile bogatych możliwości - proces, który nazywa "pochylaniem się" - możesz sprawić, że małe kierunki kursu złożą się na ogromne zmiany. Wśród innych tematów tej książki: jak wszystko może zależeć od tego, czy nie naciśniesz przycisku "drzemki"; nauka o nawiązywaniu kontaktów z innymi ludźmi, czego dzieci mogą nas nauczyć o załatwianiu spraw; i dlaczego pięć sekund to maksymalny czas, jaki powinieneś odczekać, zanim zaczniesz działać zgodnie ze świetnym pomysłem.
Łącząc ciepło, humor i niezachwianą szczerość z aktualną wiedzą naukową i ciężko zdobytą mądrością, książka "Przestań mówić, że jesteś w porządku" wykracza poza frazesy i łatwe rozwiązania oferowane w wielu książkach samopomocy. Spostrzeżenia Mela faktycznie pomogą ci w lepszym życiu, zapewniając, że następnym razem, gdy ktoś zapyta, jak sobie radzisz, będziesz mógł zgodnie z prawdą odpowiedzieć: "Absolutnie świetnie".
