Ocena:
Książka „Essential Oils: A Beginner's Guide” autorstwa Stephanie Tourles jest cenionym źródłem informacji zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych użytkowników olejków eterycznych. Zapewnia łatwy w zarządzaniu wybór przepisów i profili olejków eterycznych, dzięki czemu informacje są przystępne i praktyczne. Czytelnicy doceniają jasne wyjaśnienia, wytyczne dotyczące bezpieczeństwa i różnorodność przepisów dostosowanych do typowych dolegliwości i zastosowań. Niektórzy użytkownicy zwrócili jednak uwagę na kwestie organizacyjne, które sprawiają, że znalezienie konkretnych przepisów jest trudniejsze, a także istnieją obawy dotyczące niektórych zaleceń dotyczących bezpieczeństwa dla początkujących.
Zalety:Książka oferuje jasny i zwięzły przegląd olejków eterycznych, z łatwymi do opanowania przepisami, które są łatwe do naśladowania. Zawiera wytyczne dotyczące bezpieczeństwa, historyczne zastosowania i psychologiczne korzyści każdego olejku. Użytkownicy doceniają wciągający układ, kolorowe zdjęcia i szeroki zakres przydatnych przepisów obejmujących różne zastosowania, takie jak balsamy, spraye i kremy. Stanowi ona doskonały punkt wyjścia dla nowych użytkowników, dostarczając jednocześnie cennych informacji bardziej doświadczonym użytkownikom.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że indeks jest trudny w użyciu, a organizacja treści może prowadzić do wyzwań w szybkim zlokalizowaniu konkretnych przepisów. Istnieją również obawy dotyczące bezpieczeństwa zgłaszane przez wyszkolonych aromaterapeutów w odniesieniu do niektórych zaleceń Tourles, co sugeruje, że książka może nie być całkowicie bezpieczna dla absolutnie początkujących bez dodatkowych wskazówek.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Stephanie Tourles's Essential Oils: A Beginner's Guide: Learn Safe, Effective Ways to Use 25 Popular Oils; Make 100 Aromatherapy Blends to Enhance Hea
Autorka bestsellerów i zielarka Stephanie L.
Tourles oferuje niezawodne wskazówki dotyczące skutecznego i bezpiecznego stosowania olejków eterycznych. To przyjazne, przystępne wprowadzenie do 25 najbardziej wszechstronnych olejków dla zdrowia i dobrego samopoczucia podkreśla kluczowe cechy lawendy, rumianku, eukaliptusa, cytryny, mięty pieprzowej, rozmarynu, drzewa herbacianego i innych popularnych olejków.
Dowiesz się, jak mieszać i stosować te wysoce skoncentrowane olejki aromaterapeutyczne do stosowania od stóp do głów. 100 przepisów - w tym Tranquil Demeanor Balm, Super Herbal Antibacterial Drops, Sunburn Rescue Spray, Sore Muscle Bath Salts i Dream Weaver's Relaxing Rub - oferuje pachnące, naturalne sposoby na poprawę samopoczucia i wspomaganie leczenia.
