Ocena:
The Foot Care Handbook to dobrze przyjęty przewodnik koncentrujący się na zdrowiu stóp, dostarczający informacji na temat anatomii stóp, technik samoopieki, ćwiczeń i środków zaradczych na różne dolegliwości stóp. Wielu recenzentów chwaliło pomocne wskazówki i praktyczne porady, choć niektórzy wyrażali chęć większej czcionki i większej ilości informacji na temat gotowych produktów.
Zalety:⬤ Książka zawiera cenne informacje na temat pielęgnacji stóp, w tym anatomii i ćwiczeń
⬤ łatwej do zrozumienia treści
⬤ praktycznych przepisów na dolegliwości stóp
⬤ praktycznych wskazówek szczególnie korzystnych dla sportowców
⬤ i dobrze zorganizowanych wskazówek dotyczących typowych problemów ze stopami.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że książka jest zbyt mała, a druk zbyt drobny
⬤ pojawiła się potrzeba stworzenia list zaufanych marek produktów do pielęgnacji stóp zamiast przepisów DIY
⬤ a kilku czytelników, którzy nie są skłonni do majsterkowania, preferowało opcje zakupu.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Foot Care Handbook: Natural Therapies and Remedies for Healthy, Pain-Free Feet
Liczba osób, które doświadczają bólu stóp, stale rośnie i wykazano, że osoby cierpiące na przewlekły ból stóp są bardziej narażone na ból w innych częściach ciała.
W Podręczniku pielęgnacji stóp, autorka bestsellerów, zielarka i certyfikowany refleksolog stóp Stephanie Tourles pragnie pomóc czytelnikom doświadczyć korzyści płynących ze zdrowych, szczęśliwych stóp. Wraz z naturalnymi środkami zaradczymi na powszechne problemy ze stopami - w tym stopę sportowca, pęcherze, haluksy, odciski, popękaną skórę i zapalenie powięzi podeszwowej - wyjaśnia fizjologię stóp dla laików i zapewnia ćwiczenia rozciągające i wzmacniające stopy, techniki masażu dla relaksu i regeneracji stóp oraz refleksologię.
Przyjazny, przystępny i wzmacniający, ten przewodnik daje czytelnikom narzędzia i informacje, których potrzebują, aby poczuć się lepiej na - i o - swoich stopach.
