Ocena:
Książka jest wysoko ceniona za angażujące i skuteczne ćwiczenia uważności i oddychania przeznaczone dla małych dzieci, dzięki czemu jest popularna zarówno wśród nauczycieli, jak i rodziców. Zawiera jasne, zwięzłe instrukcje i piękne ilustracje, które przyciągają zainteresowanie dzieci. Wiele recenzji zachwala jej przydatność w klasach szkolnych i środowiskach nauczania domowego.
Zalety:⬤ Wciągające ćwiczenia uważności i oddychania dla dzieci
⬤ piękne ilustracje
⬤ jasne i przyjazne dzieciom instrukcje
⬤ nadaje się do klasy i domu
⬤ pomaga dzieciom uspokoić się i ponownie skupić
⬤ wzmacnia praktykę uważności od najmłodszych lat.
Niektóre recenzje sugerują, że może nie być odpowiedni dla dzieci w wieku powyżej 10 lat; ograniczony kontekst użytkowania może ograniczać szerszą atrakcyjność.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Peaceful Like a Panda: 30 Mindful Moments for Playtime, Mealtime, Bedtime-Or Anytime!
Autorka książki ODDYCHAJ JAK NIEDŹWIEDŹ przedstawia nową kolekcję Mindful Moments.
Te łatwe do wykonania ćwiczenia pomagają dzieciom spokojnie i uważnie nawigować w ciągu dnia, od wschodu do zachodu słońca. Dzięki sekcjom poświęconym kluczowym czynnościom w rutynie dziecka - budzeniu się, podróżowaniu, nauce, zabawie, jedzeniu i spaniu - dzieci mogą nauczyć się technik zarządzania swoim ciałem, oddechem i emocjami w dowolnym miejscu i czasie.
Budzić się rześkim i słonecznym, bez względu na pogodę.
Odkrywaj otaczający Cię świat podczas podróży.
Wzmocnij swój mózg przed nauką.
Wykorzystaj w pełni swoją wyobraźnię podczas zabawy.
