Chwile uważności dla dzieci: Królicze oddechy

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają serię książek, która jest odpowiednia dla małych dzieci, z pięknymi ilustracjami i prostym stylem czytania. Jest ona szczególnie chwalona za nauczanie technik uważności, takich jak głębokie oddychanie, w sposób przystępny dla małych dzieci. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że treść jest skierowana przede wszystkim do bardzo małych dzieci, co sugeruje, że może nie być tak wciągająca dla starszych dzieci.

Piękne ilustracje, proste i łatwe do odczytania, świetne do nauki głębokiego oddychania i uważności, przyjemne dla małych dzieci, nie przytłaczające dla małych dzieci.

Ograniczona do młodszych odbiorców (2-3 lata), może nie być wciągająca dla starszych dzieci.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mindfulness Moments for Kids: Bunny Breaths

Zawartość książki:

Część serii Mindfulness Moments for Kids, ta chwila uważnej medytacji uczy dzieci myśleć jak króliczek i znajdować własną skupioną energię.

Dzięki Bunny Breaths dzieci uczą się, jak uzupełniać energię za pomocą szybkich, skoncentrowanych oddechów... bez względu na to, jak źle się czują. Co najlepsze, można ją wykonywać w dowolnym miejscu: na tylnym siedzeniu samochodu, w domu, a nawet przy biurku dziecka w szkole.

Mindfulness Moments for Kids oferuje łatwe do wykonania ćwiczenia, które dzieci mogą wykorzystać do zarządzania swoim ciałem, oddechem i emocjami.