Ocena:
Książka została pozytywnie przyjęta przez czytelników cierpiących na hipochondrię i lęki zdrowotne. Została ona doceniona za jej proste, pouczające podejście i zdolność do zapewnienia komfortu tym, którzy czują się osamotnieni w swoich zmaganiach. Wielu czytelników uznało ją za korzystną w zmianie ich perspektywy na swoje dolegliwości.
Zalety:Książka jest skuteczna w zmianie perspektywy czytelników na ich hipochondrię i niepokój. Jest uważana za przydatną, łatwą lekturę, która zapewnia komfort i otuchę. Wielu czytelników poleca ją osobom zmagającym się z lękiem o zdrowie, uznając ją za pouczającą i przydatną.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że choć książka jest pomocna, może nie odnosić się do pierwotnych przyczyn przewlekłej hipochondrii i zalecają połączenie jej z psychoanalizą lub innymi terapiami w celu bardziej kompleksowego leczenia.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Stop Hypochondria: Hypochondriacs - Understand Your Fear of Diseases and Free Yourself From It
Stop hipochondrii - Hipochondrycy - zrozum swój strach przed chorobami i uwolnij się od niego
Czy trzęsąca się ręka jest oznaką zaburzeń nerwowych? Ból brzucha objawem raka jelita grubego? A czy przeziębienie, które ostatnio miałeś, jest być może pierwszą oznaką poważnego zaburzenia odporności?
Czy również zadawałeś sobie te pytania, gdy zauważyłeś takie objawy? W przeszłości dużo myślałem o tych pytaniach. Chciałbym opowiedzieć ci moją historię i pokazać, jak udało mi się uwolnić od moich lęków.
W tej książce wyjaśnię tło hipochondrii (lęku o zdrowie), jej objawy, przyczyny i diagnozę. Następnie dam ci wiele ważnych wskazówek, jak możesz samodzielnie pokonać hipochondrię i zakazać jej na zawsze, w czterech prostych krokach.
O autorze tej książki, Lutzu Schneiderze:
Odkąd studiował biologię ewolucji, ponad 20 lat temu, interesuje się marginalnymi tematami zdrowotnymi, które często są ukryte przed głównym nurtem, ale które są naukowo dobrze akceptowane. Uczy tej wiedzy nie tylko swoich studentów, ale także dociera do szerszej publiczności w Niemczech dzięki swoim różnym publikacjom.
W swoich książkach porusza tematy, które są mu bardzo bliskie i w których może przekazać swoje własne doświadczenia. Wszystkie jego publikacje opierają się zatem na niepodważalnych faktach naukowych, ale zawierają również jego własne, bardzo osobiste doświadczenia i wiedzę.
Przeczytaj o fascynujących informacjach ogólnych, odkryciach naukowych, raportach z doświadczeń i tajnych wskazówkach, które są dostosowane do twojej hipochondrii i pomogą ci żyć zdrowo, bez strachu i jak odzyskać jakość życia.
Zdobądź swój egzemplarz tej książki już dziś i odkryj...
... czym jest hipochondria.
... co ją powoduje i jak się ją rozpoznaje,.
... co możesz z tym zrobić, aby trwale uwolnić się od lęku.
