Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje „Siły nawyku” Charlesa Duhigga podkreślają skomplikowane działanie nawyków i ich wpływ na zachowania indywidualne i organizacyjne. Książka wyjaśnia pętlę nawyku (wskazówka, rutyna, nagroda) i ilustruje jej znaczenie fascynującymi historiami i badaniami, dzięki czemu koncepcja jest przystępna i wciągająca. Czytelnicy doceniają jej praktyczne spostrzeżenia dotyczące tworzenia i zmiany nawyków, choć niektórzy uważają, że niektóre historie są długie lub powtarzalne, co prowadzi do mieszanych uczuć co do jej głębi i skupienia.
Zalety:⬤ Dobrze zbadane i pouczające
⬤ wciągające historie, które ilustrują zasady tworzenia nawyków
⬤ praktyczne porady dotyczące zmiany nawyków
⬤ oferuje wgląd w neurologiczne aspekty nawyków
⬤ kładzie nacisk na samodoskonalenie i motywację.
Wady:⬤ Niektórzy uznali książkę za powtarzalną lub zbyt długą, a niektóre historie wydawały się przeciągnięte
⬤ kilku skrytykowało ją za nadmierne upraszczanie złożonych tematów
⬤ nie wszyscy czytelnicy czuli osobisty związek z przedstawionymi historiami.
(na podstawie 7448 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Zawartość książki:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Ten natychmiastowy klasyk bada, w jaki sposób możemy zmienić nasze życie, zmieniając nasze nawyki.
Uznana za jedną z najlepszych książek roku przez The Wall Street Journal - Financial Times.
W "Sile nawyku" wielokrotnie nagradzany dziennikarz biznesowy Charles Duhigg zabiera nas na ekscytującą krawędź odkryć naukowych, które wyjaśniają, dlaczego istnieją nawyki i jak można je zmienić. Destylując ogromne ilości informacji we wciągające narracje, które zabierają nas z sal konferencyjnych Procter & Gamble do linii bocznych NFL do linii frontu ruchu na rzecz praw obywatelskich, Duhigg przedstawia zupełnie nowe zrozumienie ludzkiej natury i jej potencjału. W swej istocie "Siła nawyku" zawiera porywający argument: Kluczem do regularnych ćwiczeń, utraty wagi, większej produktywności i osiągnięcia sukcesu jest zrozumienie, jak działają nawyki. Jak pokazuje Duhigg, wykorzystując tę nową naukę, możemy przekształcić nasze firmy, nasze społeczności i nasze życie.
Z nowym posłowiem autora.
"Ostra, prowokująca i użyteczna"--Jim Collins.
"Niewiele (książek) staje się niezbędnymi podręcznikami dla biznesu i życia. Siła nawyku jest wyjątkiem. Charles Duhigg nie tylko wyjaśnia, w jaki sposób powstają nawyki, ale także jak pozbyć się złych i trzymać się dobrych."-- Financial Times.
"Świetna lektura."- David Allen, autor bestsellera Getting Things Done: Sztuka bezstresowej produktywności".
"Już nigdy nie spojrzysz na siebie, swoją organizację i świat w ten sam sposób."--Daniel H. Pink, autor bestsellerów Drive i A Whole New Mind.
"Zabawne... przyjemne... fascynujące... poważne spojrzenie na naukę o tworzeniu i zmianie nawyków."-- The New York Times Book Review
