Siła mocnych stron charakteru: doceń i rozpal swoją pozytywną osobowość

Opinie czytelników

Książka „The Power of Character Strengths” to przystępne, przyjazne dla użytkownika źródło informacji na temat zrozumienia i zastosowania mocnych stron charakteru, oparte na badaniach naukowych. Obejmuje 24 mocne strony charakteru, zapewniając jasne wyjaśnienia dotyczące ich wartości, wykrywania i praktycznego zastosowania, dzięki czemu nadaje się do samodoskonalenia i budowania odporności, szczególnie wśród młodych ludzi.

⬤ Wszechstronne omówienie 24 mocnych stron charakteru z jasnymi definicjami i praktycznymi zastosowaniami.
⬤ Podejście oparte na dowodach naukowych.
⬤ Przystępny i łatwy w odbiorze, dzięki czemu jest odpowiedni dla szerokiego grona odbiorców.
⬤ Przydatny w rozwoju osobistym i wzmacnianiu relacji.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia, takie jak 4-tygodniowy zestaw mocnych stron.
⬤ Pozytywne opinie specjalistów ds. zdrowia psychicznego i edukatorów na temat możliwości jej zastosowania.

⬤ Niektórzy recenzenci uznali treść za podstawową i powtarzalną, z informacjami łatwo dostępnymi gdzie indziej.
⬤ Kilku czytelników uznało, że sekcjom poświęconym wykorzystaniu mocnych stron brakuje głębi i są one zbyt ogólne.
⬤ Jedna z recenzji wspomniała, że jest to uciążliwe z nadmiarem informacji, które nie odnoszą się do poszczególnych mocnych stron.

(na podstawie 28 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Power of Character Strengths: Appreciate and Ignite Your Positive Personality

Zawartość książki:

Noś tę książkę w tylnej kieszeni. Niech stanie się ona twoim wiernym przyjacielem, który w każdym momencie twojej podróży będzie podpowiadał ci, jak uwolnić swój potencjał.

Bez względu na to, gdzie jesteś w życiu - szukasz szczęścia, dążysz do celu, tęsknisz za lepszym związkiem lub czujesz się zadowolony i ustatkowany - skupienie się na mocnych stronach swojego charakteru nadaje zupełnie nowy wymiar. Najnowsze badania pokazują, że gdy zrozumiesz i aktywujesz swoje pozytywne cechy osobowości, stajesz się bardziej odporny, lepiej radzisz sobie ze stresem i odnajdujesz większą pełnię życia.

W The Power of Character Strengths: Appreciate and Ignite Your Positive Personality, zostaniesz fachowo poprowadzony przez wiodące autorytety przez swoje 24 mocne strony. Wkrótce zobaczysz wszystkie sposoby, w jakie te mocne strony są twoim najlepiej strzeżonym sekretem dla poprawy twojego samopoczucia. Odkryj, jak doceniać to, co w tobie najlepsze i promować mocne strony u osób, na których najbardziej ci zależy.

Jako bonus, będziesz ćwiczyć wprowadzanie swoich mocnych stron w życie za pomocą Strengths Builder, łatwego do nauczenia, czteroetapowego, popartego badaniami programu. Twoja przygoda jest przed Tobą, a The Power of Character Strengths jest Twoim niezbędnym zasobem do budowania najlepszego życia.