Ocena:
Książka Eugena Sandowa jest dobrze oceniana ze względu na jej historyczne znaczenie w kulturystyce, ale czytelnicy wyrażają rozczarowanie brakiem praktycznych instrukcji ćwiczeń i kwestiami jakości. Podczas gdy jest ona uznawana za filozoficzne spostrzeżenia na temat treningu fizycznego, wielu uważa, że brakuje w niej konkretnych informacji treningowych i przydatnych wykresów.
Zalety:Znaczenie historyczne, interesujące spostrzeżenia na temat wczesnej filozofii kulturystyki i kilka cennych porad jak na swoje czasy.
Wady:Brak praktycznych informacji na temat treningu i instrukcji ćwiczeń, brak ważnych wykresów, liczne błędy ortograficzne, niska jakość produkcji, a niektórzy czytelnicy uznali uprzedzenia rasowe autora za niepokojące.
(na podstawie 34 opinii czytelników)
Strength and How to Obtain It
Eugen Sandow - najsłynniejszy kulturysta w początkach tego sportu - nie tylko wymyślił kulturystykę, ale także zdefiniował parametry męskiego piękna. Po wczesnym pobycie w europejskim cyrku spotkał swojego mentora, Louisa Attilę, który pomógł zmienić chudego i żylastego Sandowa w mięśniaka.
Kariera Sandowa jako showmana rozpoczęła się od udanego wyczynu reklamowego w Amsterdamie, który był w stanie przekształcić w powtarzające się publiczne występy siłowe. Na wczesnym etapie życia Sandow zdecydował, że nie wystarczy po prostu zademonstrować swoją siłę, ale faktycznie pokazać swoją muskularną sylwetkę, jakby była dziełem sztuki. Wkrótce „pokazy mięśni” stały się głównym elementem jego występów na scenie.
Gdy jego europejski sukces wzrósł, Sandow, zawsze promotor, kazał sprzedawać i rozpowszechniać swoje zdjęcia, co miało niezamierzoną konsekwencję: jego zdjęcia stały się rodzajem miękkiego porno z końca XIX wieku wśród homoseksualistów. W Stanach Zjednoczonych Sandow był w stanie wykorzystać pojawiające się pojęcie muskularnego chrześcijaństwa, aby połączyć siłę fizyczną z cnotami moralnymi - a tym samym promować siebie i sport kulturystyczny.
