Siedmiodniowa dieta mentalna: jak zmienić swoje życie w tydzień

Opinie czytelników

Książka jest krótkim przewodnikiem, który koncentruje się na przekształcaniu wzorców myślowych poprzez 7-dniową dietę mentalną w celu wspierania pozytywnego nastawienia. Podczas gdy wielu czytelników uważa treść za głęboką i zmieniającą życie, opinie na temat jej formatu, głębi i prezentacji są różne.

Książka jest zwięzła i prosta, zapewniając skuteczne techniki wspierania pozytywności i radzenia sobie z negatywnością. Wielu czytelników doświadczyło pozytywnych zmian i uznało to przesłanie za wzmacniające. Książka jest łatwa do przeczytania w krótkim czasie i jest postrzegana jako praktyczny przewodnik po osobistej transformacji.

Niektórzy czytelnicy krytykują format książki, opisując ją bardziej jako broszurę niż książkę, z ograniczoną liczbą stron rzeczywistej treści. Zauważono takie kwestie jak literówki i brak głębi w pisaniu. Ponadto czytelnicy posiadający wcześniejszą wiedzę na temat koncepcji psychologicznych mogą uznać informacje za nieoryginalne.

(na podstawie 316 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Seven Day Mental Diet: How to Change Your Life in a Week

Zawartość książki:

Niezmienione wydanie książki „The Seven Day Mental Diet: How to Change Your Life in a Week” autorstwa Emmeta Foxa, jednego z najbardziej wpływowych przywódców duchowych XX wieku.