Siedmiodniowa dieta mentalna: jak zmienić swoje życie w tydzień

Opinie czytelników

Książka przedstawia proste, ale głębokie podejście do przekształcenia sposobu myślenia poprzez siedmiodniową dietę mentalną mającą na celu promowanie pozytywnego myślenia. Chociaż zawiera cenne spostrzeżenia i praktyczne kroki, które podobno doprowadziły do pozytywnych zmian w życiu czytelników, faktyczna treść jest krótka, co doprowadziło do mieszanych opinii na temat jej wartości jako książki w porównaniu z broszurą.

Krótka i łatwa do przeczytania, oferuje praktyczne strategie zmiany wzorców myślowych, dostarcza potężnego przesłania o pozytywnym nastawieniu, zachęca do autorefleksji i jest skuteczna dla wielu czytelników w zmianie ich spojrzenia na życie.

Wielu czytelników uznało książkę za zbyt krótką, przypominającą raczej broszurę niż obszerną książkę. Niektórzy wyrazili rozczarowanie jakością tekstu i licznymi literówkami. Wersja w twardej oprawie została skrytykowana za wprowadzanie w błąd, a kilku czytelników wspomniało, że treść może wydawać się zbyt uproszczona lub powtarzalna.

(na podstawie 316 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Seven Day Mental Diet: How to Change Your Life in a Week

Zawartość książki:

Siedmiodniowa dieta mentalna polega na odrzuceniu wszelkich negatywnych myśli i myśleniu wyłącznie pozytywnie, ponieważ, jak mówi, myśli są rzeczami lub stają się rzeczami.

A jeśli w to wierzysz, wynika z tego, że wszystko w twoim dzisiejszym życiu opiera się na myślach, które miałeś w przeszłości.