Shin Gi Tai: Trening karate dla ciała, umysłu i ducha

Opinie czytelników

Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit autorstwa Michaela Clarke'a jest chwalona za wnikliwą eksplorację tradycyjnego karate, podkreślając jego integralną filozofię i związek z kulturą Okinawy. Książka została dobrze przyjęta ze względu na jasny sposób pisania i głębię wiedzy, ale niektórzy recenzenci zauważają, że czasami może stać się zbyt szczegółowa lub pobłażliwa. Istnieje również dyskusja na temat perspektyw autora na historyczny kontekst Karate i współczesne praktyki.

⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia, odpowiednia dla wszystkich poziomów artystów sztuk walki.
⬤ Oferuje głęboki wgląd w filozofię i trening tradycyjnego Karate Okinawan.
⬤ Zawiera cenną wiedzę na temat historii i kultury otaczającej Karate.
⬤ Zachęca ćwiczących do krytycznego myślenia o swoim treningu i jego celu.
⬤ Jest wysoce zalecana dla poważnych artystów sztuk walki i przyczynia się do osobistego rozwoju w praktyce.

⬤ Niektóre sekcje są zbyt długie lub samolubne, co prowadzi do utraty koncentracji.
⬤ Powiązanie filozofii Zen z Okinawan Karate przez autora jest postrzegane przez niektórych jako błędne.
⬤ Istnieje postrzegana idealizacja przeszłych praktyk, która może nie być zgodna z historyczną dokładnością.
⬤ Istnieją nieporozumienia dotyczące stanowiska autora w sprawie komercjalizacji Karate i jej wpływu na praktykę.

(na podstawie 51 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit

Zawartość książki:

Przygotuj się na podważenie swoich przekonań na temat tego, czym naprawdę jest karate.

Na tych stronach odkryjesz tradycyjne karate.

Po drodze być może wiele z twoich własnych przekonań na temat karate zostanie skonfrontowanych. Możesz mieć ciało zdolne do opanowania fizycznych technik karate, ale czy masz umysł o poziomie świadomości, który jest w stanie pojąć prawdziwego ducha karate?

Tylko dla dorosłych. Bez względu na to, ile osób możesz pokonać w walce, głębszym celem karate zawsze było pokonanie własnego ego, a czyniąc to, zwiększasz prawdopodobieństwo uniknięcia konfliktu. Kiedy możesz kontrolować swoje ego, masz szansę na ustanowienie pokoju w swoim życiu: taka jest tradycja budo karate.

Shin Gi Tai ma dosłowne tłumaczenie: umysł-technika-ciało. Umysł karateki (shin) musi być rozwinięty przed jego techniką (gi), jeśli ma on odkryć poczucie równowagi w swoim ciele (tai). Podczas gdy mentalne i fizyczne aspekty karate są zniechęcające i powodują, że wielu przestaje trenować, to jeśli jesteś w stanie przetrwać pierwsze lata, powiedzmy - pierwszą dekadę - wtedy jest szansa na prawdziwe i trwałe korzyści.

Budo jest koncepcją częściej dyskutowaną niż stosowaną w praktyce, a jednak, jako część tradycyjnego treningu karate, ma zdolność do radykalnej zmiany życia na lepsze, ale tylko wtedy, gdy jesteś gotowy wyjść poza to, co oczywiste i dążyć do zrozumienia filozofii i moralności budo.

Twoje życie jest twoje, twoje karate jest twoje, zaakceptuj własność obu i zbieraj niezliczone nagrody.