Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „The Self Healing Mind” autorstwa McVeigh jest chwalona za kompleksowe badanie psychoterapii przez pryzmat teorii Juliana Jaynesa na temat świadomości. Jest uważana za korzystną dla praktyków zdrowia psychicznego, studentów i badaczy, oferując wgląd w subiektywną świadomość i jej znaczenie dla praktyk terapeutycznych.
Zalety:Książka jest cennym źródłem informacji dla praktyków i studentów zajmujących się zdrowiem psychicznym, integrując bogaty materiał na temat psychoterapii. Zapewnia szczegółową analizę świadomości i jej implikacji dla wyników terapeutycznych, dzięki czemu jest odpowiednia dla różnych odbiorców, w tym studentów, instruktorów i badaczy. Obszerne załączniki i glosariusze zwiększają jej użyteczność jako podręcznika.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać akademicki charakter tekstu za wyzwanie, ponieważ zawiera on złożone teorie i historię intelektualną. Ponadto osoby poszukujące bardziej praktycznego lub praktycznego przewodnika po terapii mogą nie znaleźć tego, czego szukają.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Self-Healing Mind: Harnessing the Active Ingredients of Psychotherapy
Zawartość książki:
Psychologia ewolucyjna wyjaśnia, dlaczego rozwinęły się niektóre choroby psychiczne, ale aby odpowiedzieć na pytania o to, jak poprawić nasze samopoczucie psychiczne w obliczu tych wyzwań - jak umysł działa, aby się wyleczyć - powinniśmy spojrzeć na nowsze zmiany w mentalności.
W książce The Self-Healing Mind doradca ds. zdrowia psychicznego i antropolog Brian J. McVeigh postuluje, że około 1000 r. p.n.e. ekspansja populacji i złożoność społeczna zmusiły ludzi do nauczenia się "świadomej wewnętrzności" - pakietu zdolności poznawczych, które kulturowo ulepszyły mentalność. Argumentuje on, że procesy umysłowe, które pomagają nam przetrwać dzień, są tymi samymi, które mogą uzdrowić naszą psychikę. Przyjmując perspektywę czynników wspólnych i psychologii pozytywnej, McVeigh wylicza i definiuje te aktywne składniki samouzdrawiającego umysłu: przestrzeń mentalną, introcepcję, samoobserwację i obserwację, autonarrację, ekscerpcję, konsiliencję, koncentrację, tłumienie, autoryzację, autonomię i autorefleksję. McVeigh pokazuje, w jaki sposób zdolności te leżą u podstaw skuteczności technik i interwencji psychoterapeutycznych. Chociaż efekty meta-ramowania właściwości regeneracyjnych psychiki korygują zniekształcone poznanie i zapewniają nam niezwykłe zdolności adaptacyjne, czasami.
Spirala wymyka się spod kontroli, powodując ucieczkę świadomości i pewne zaburzenia psychiczne. Książka ta odnosi się również do tego, w jaki sposób nieprzystosowawcze procesy rozwijają się i same wymagają ograniczenia.
Dzięki wglądowi w poradnictwo, psychoterapię, antropologię i historię, The Self-Healing Mind spodoba się praktykom, badaczom i wszystkim zainteresowanym plastycznością neurokulturową oraz tym, jak terapeutycznie ukierunkowana świadomość naprawia umysł.
