Rugby młodzieżowe

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Youth Rugby

Zawartość książki:

Youth Rugby zawiera podsumowanie najnowszych i najbardziej aktualnych badań naukowych dotyczących rozwoju młodego gracza rugby. Książka zawiera przegląd najnowszych badań naukowych dotyczących kluczowych tematów związanych z młodym graczem rugby we wszystkich kodeksach rugby (związkowym, ligowym i 7-osobowym; głównie ligowym i związkowym u młodych graczy), jednocześnie podsumowując jakość dostępnych dowodów i ograniczenia tych badań oraz podkreślając kluczowe przyszłe kierunki badań. Książka obejmuje szereg podstawowych tematów naukowych związanych z pediatryczną nauką o ćwiczeniach, fizjologią człowieka, rozwojem sportowym młodzieży i sportem wyczynowym. Każdy autor jest doświadczonym badaczem w swojej dyscyplinie związanej z młodzieżowym graczem rugby. Książka zawiera rozdziały dotyczące

- Długoterminowy rozwój sportowy, wzrost i dojrzewanie, identyfikacja talentów oraz wymagania fizyczne związane z treningiem i grą w rugby młodzieży.

- Cechy fizyczne i aktualne dowody dotyczące metod treningowych w celu promowania pożądanych cech fizycznych.

- Zmęczenie i regeneracja, walka, rozwój psychospołeczny, odżywianie oraz występowanie urazów i zapobieganie im.

Ten tekst jest niezbędną lekturą dla wszystkich naukowców, studentów i badaczy, którzy chcą opracować światowej klasy programy oparte na dowodach dla swoich młodych sportowców.