Roślinny plan walki z cukrzycą: Przewodnik po zapobieganiu i zarządzaniu

Opinie czytelników

Książka kucharska jest cennym źródłem informacji dla osób zmagających się z cukrzycą i stosujących dietę roślinną, oferując treści informacyjne i wiele pysznych, łatwych do wykonania przepisów. Niektórzy użytkownicy mieli jednak problemy z układem i prezentacją przepisów.

Książka zawiera 100 pysznych wegańskich przepisów, praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z cukrzycą, łatwe do wykonania instrukcje, informacje o wartościach odżywczych dla każdego przepisu i kładzie nacisk na minimalnie przetworzone składniki. Otrzymała ona pochwały za to, że jest pomocna i pouczająca dla tych, którzy chcą przyjąć zdrowszy styl życia i dostosować się do potrzeb dietetycznych.

Niektórzy recenzenci zauważyli, że układ przepisów był źle zorganizowany w formacie cyfrowym, a przepisy nie były podzielone na nowe strony. Dodatkowo, nie było wystarczającej ilości zdjęć towarzyszących przepisom, a niektórzy uznali zdjęcie na okładce za nieatrakcyjne ze względu na wysoką zawartość węglowodanów.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes: A Guide for Prevention and Management

Zawartość książki:

Roślinna książka kucharska zawierająca 100 pysznych przepisów pomagających radzić sobie z cukrzycą i zapobiegać jej.

W książce The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes, Palmer przedstawia kompleksowy plan żywieniowy oparty na istniejących badaniach, które łączą wzorce żywieniowe oparte na roślinach z zapobieganiem i leczeniem cukrzycy. Dzięki 100 przepisom i planowaniu posiłków krok po kroku, czytelnicy zostaną poprowadzeni przez gotowanie na bazie roślin, niezależnie od tego, czy celem jest przejście na weganizm, czy po prostu przejście na bardziej roślinny styl odżywiania.

Dzięki swojemu wieloletniemu doświadczeniu, Palmer sprawia, że zmiana wzorców żywieniowych na zdrowe jest łatwa i wygodna, a jednocześnie pozwala cieszyć się pysznym jedzeniem. Książka zawiera oryginalne fotografie, które sprawiają, że trudno oprzeć się jej inspirowanym światem, zdrowym i łatwym przepisom, w tym najpopularniejszym przepisom z jej bloga, a także wielu nowym dodatkom.