Rok pozytywnego myślenia dla nastolatków: Codzienna motywacja do pokonania stresu, inspirowania szczęścia i osiągania celów

Opinie czytelników

Książka ta spotkała się z przeważająco pozytywnymi opiniami, w szczególności ze względu na jej zdolność do pomagania nastolatkom w radzeniu sobie z lękiem, budowaniu poczucia własnej wartości i wspieraniu pozytywnego nastawienia. Wielu użytkowników docenia jej angażujący format i praktyczność w dyskusjach rodzinnych i w klasie. Niektórzy uważają jednak, że nie jest on wart swojej ceny, biorąc pod uwagę zwięzłość treści.

Pomaga nastolatkom z lękiem i niską samooceną, nadaje się dla rodzin i klas, oferuje codzienne pozytywne afirmacje, jasne i łatwe do opanowania porady, atrakcyjne wizualnie, poparte naukowo strategie, inicjuje znaczące rozmowy.

Przez niektórych uważany za zbyt drogi, treść może być zbyt krótka w stosunku do ceny, wymaga dodatkowego wysiłku, aby czytać codziennie, ponieważ nie ma tradycyjnego formatu kalendarza dziennego.

(na podstawie 64 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Year of Positive Thinking for Teens: Daily Motivation to Beat Stress, Inspire Happiness, and Achieve Your Goals

Zawartość książki:

Przekształć swoje myśli i znajdź pewność siebie, aby poradzić sobie z nastoletnimi latami dzięki pozytywnemu myśleniu.

Bycie nastolatkiem może być emocjonalną kolejką górską. Kiedy jesteś przytłoczony nierealistycznymi oczekiwaniami ze strony przyjaciół, rodziny, mediów społecznościowych, nauczycieli, a nawet samego siebie, to normalne, że masz myśli i uczucia, takie jak To jest zbyt trudne lub Nigdy się nie zmierzę. Dzięki A Year of Positive Thinking for Teens odkryjesz, jak przezwyciężyć te niepokojące wzorce myślowe i zbudować szczęśliwsze, bardziej pozytywne nastawienie, aby osiągnąć swoje cele.

Uwolnij się od stresu dzięki powiązanym podpowiedziom i refleksjom - wszystkie oparte na pozytywnym myśleniu i strategiach psychologii pozytywnej. Znajdź codzienną dawkę motywacji dzięki wnikliwym cytatom i afirmacjom zaprojektowanym, aby zachęcić Cię do przyjęcia szczęścia jednego dnia, jednej myśli i jednego roku na raz.

Ten przewodnik po pozytywnym myśleniu zawiera

⬤ Kieszenie radości - praktykuj pozytywne myślenie w danej chwili dzięki tej pięknej, łatwej w nawigacji i przenośnej książce.

⬤ Osiągnij swoje marzenia - Wnikliwe cytaty i afirmacje pomogą ci pamiętać o swoich mocnych stronach, pozostać zmotywowanym i osiągnąć swoje cele.

⬤ Od problemów z samooceną po stres związany z mediami społecznościowymi, odkryjesz podpowiedzi, które pomogą ci przejść przez szeroki zakres problemów, z którymi nastolatki borykają się każdego dnia.

Znajdź pewność siebie, odwagę i jasność na drodze do dorosłości dzięki pozytywnemu myśleniu.