Rezygnacja: Strategia życiowa: Mit wytrwałości - i jak nowa nauka o poddawaniu się może cię wyzwolić

Opinie czytelników

Książka „Quitting: A Life Strategy” autorstwa Julii Keller bada pozytywne aspekty rzucania palenia, kwestionując tradycyjne poglądy, które utożsamiają rezygnację z porażką. Łączy ona badania z osobistymi anegdotami, zachęcając czytelników do ponownego przemyślenia ich relacji z rzucaniem palenia jako narzędziem rozwoju osobistego i wzmocnienia. Podczas gdy wiele recenzji chwali jej wnikliwą i prowokującą do myślenia treść, niektórzy krytykują ją za powtarzalność i zbyt długi czas trwania.

Oferuje świeże spojrzenie na rzucanie palenia, podkreśla pozytywne aspekty odpuszczania, zawiera angażujące anegdoty i badania, inspiruje czytelników stojących w obliczu zmian życiowych, szybko i łatwo się czyta, dostarcza praktycznych spostrzeżeń.

Powtarzające się tematy i pomysły, niektórzy uznali ją za zbyt długą i nużącą, a niektórzy uważali, że główną tezę można było sformułować bardziej zwięźle.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance--And How the New Science of Giving Up Can Set You Free

Zawartość książki:

Jak nic nie robićspotyka się z Think Again w tej żywej i inspirującej eksploracji tego, jak rezygnacja jest, wbrew intuicji, kluczem do sukcesu.

Simone Biles zrezygnowała z olimpiady. Harry i Meghan zrezygnowali z The Firm. Miliony ludzi rzuciło pracę, szukając szczęścia i definiując sukces na własnych warunkach. Czy to błąd? Jak przekonała się nagrodzona Pulitzerem dziennikarka Julia Keller, nie. W rzeczywistości może nawet uratować ci życie.

Zagłębiając się w neurobiologię "nie" i przekazy kulturowe, które napędzają naszą niechęć do rzucenia ręcznika, Keller raz na zawsze demontuje mit wytrwałości. Ponieważ wytrwałość nie zawsze jest świetna. Wytrwałość nie zawsze się opłaca. A rezygnacja może być nieoczekiwanym aktem miłości do samego siebie.

Quitting: A Life Strategy w humanitarny sposób przypomina nam, że aby prowadzić sensowne, satysfakcjonujące życie, czasami musimy powiedzieć "nie" - kropka. Dzięki wskazówkom Keller, czytelnicy nauczą się sztuki quasi-rezygnacji, zobaczą, jak rzucenie palenia tworzy przestrzeń dla kluczowych przełomów, będą nawigować między rzuceniem palenia a naszym życiem publicznym, poradzą sobie z poczuciem winy i nie tylko.

Wplatając reportaże z pierwszej linii badań naukowych, wnikliwe komentarze popkulturowe i rozmowy z ludźmi, którzy dokonali głębokich zmian w swoim życiu, Keller daje czytelnikom uzasadnienie i pewność siebie, których potrzebują, aby wyciągnąć wtyczkę. Ostatecznie rzucenie palenia staje się szansą na kształtowanie naszego życia bez strachu - w pracy, w domu, w naszych związkach i poza nimi.