Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Remember” autorstwa Lisy Genovy bada złożoność pamięci oraz to, w jaki sposób możemy zrozumieć i poprawić nasze funkcje pamięciowe. Zapewnia wgląd w radzenie sobie z problemami z pamięcią, oferuje praktyczne techniki i odnosi się do obaw związanych z chorobą Alzheimera. Czytelnicy ogólnie uważają, że książka jest wciągająca i pouczająca, choć niektórzy krytykują ją za to, że jest podstawowa i niewystarczająco naukowa dla osób już zaznajomionych z tematem.
Zalety:Książka jest dobrze napisana, wciągająca i sprawia, że złożona neuronauka jest przystępna. Wielu czytelników uważa ją za pouczającą, praktyczną i uspokajającą, szczególnie dla tych, którzy martwią się o swoją pamięć. Oferuje przydatne techniki poprawy pamięci, zawiera przykłady z prawdziwego świata i została opisana jako otwierająca oczy i wywierająca wpływ.
Wady:Niektórzy recenzenci uważają, że książka jest zbyt uproszczona i podstawowa, brakuje jej głębi i nowych spostrzeżeń naukowych. Pojawiają się również zarzuty dotyczące powtarzalności i autopromocji ze strony autora. Niektórzy czytelnicy stwierdzili również, że treść jest bardziej odpowiednia dla początkujących i przewidywali rozczarowujące doświadczenie dla osób z wcześniejszą wiedzą na temat nauki o pamięci.
(na podstawie 262 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting
Zawartość książki:
NEW YORK TIMES BESTSELLER - Fascynująca eksploracja zawiłości tego, jak pamiętamy, dlaczego zapominamy i co możemy zrobić, aby chronić nasze wspomnienia, od wyszkolonego na Harvardzie neuronaukowca i bestsellerowej autorki Still Alice.
"Wykorzystując swoją wiedzę jako neuronaukowiec i swoje dary jako gawędziarz, Lisa Genova wyjaśnia niuanse ludzkiej pamięci" - Steven Pinker, Johnstone Professor of Psychology, Harvard University, autor How the Mind Works.
Czy kiedykolwiek poczułeś miażdżącą falę paniki, kiedy przez całe życie nie możesz sobie przypomnieć nazwiska tego aktora w filmie, który widziałeś w zeszłym tygodniu, lub wchodzisz do pokoju tylko po to, by zapomnieć, dlaczego tam poszedłeś? Jeśli masz ponad czterdzieści lat, prawdopodobnie nie jest ci do śmiechu. Możesz nawet obawiać się, że te zaniki pamięci mogą być wczesną oznaką choroby Alzheimera lub demencji. W rzeczywistości dla zdecydowanej większości z nas te przykłady zapominania są całkowicie normalne. Dlaczego? Ponieważ pamięć jest niesamowita, ale daleka od doskonałości. Nasze mózgi nie są zaprojektowane tak, aby pamiętać każde imię, które słyszymy, plan, który wykonujemy lub dzień, który przeżywamy. To, że pamięć czasami zawodzi, nie oznacza, że jest zepsuta lub ulega chorobie. Zapominanie jest tak naprawdę częścią bycia człowiekiem.
W "Remember" neuronaukowiec i uznana powieściopisarka Lisa Genova zagłębia się w to, jak powstają wspomnienia i jak je odzyskujemy. Dowiesz się, czy zapomniane wspomnienia są tymczasowo niedostępne, czy też są wymazywane na zawsze i dlaczego niektóre wspomnienia są tworzone tak, aby istniały tylko przez kilka sekund (jak kod dostępu), podczas gdy inne mogą trwać całe życie (dzień ślubu). Docenisz wyraźne rozróżnienie między normalnym zapominaniem (gdzie zaparkowałeś samochód) a zapominaniem spowodowanym chorobą Alzheimera (że posiadasz samochód). Zobaczysz też, jak głęboki wpływ na pamięć mają znaczenie, emocje, sen, stres i kontekst. Gdy zrozumiesz język pamięci i sposób jej funkcjonowania, jej niesamowite mocne i szalone słabości, jej naturalne słabości i potencjalne supermoce, możesz zarówno znacznie poprawić swoją zdolność zapamiętywania, jak i czuć się mniej zdenerwowany, gdy nieuchronnie zapomnisz. Możesz ustawić wykształcone oczekiwania wobec swojej pamięci, a tym samym stworzyć z nią lepszą relację. Nie musisz się już jej bać. A to może zmienić życie.
