Recuerda

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 8 głosach.

Zawartość książki:

Autor międzynarodowego bestsellera Still Alice, zaadaptowanego na potrzeby filmu z Julianne Moore w roli głównej. Wbrew powszechnemu przekonaniu, zapominanie jest funkcją ludzkiego mózgu, a nie usterką.

Jest to proces nadawania większej mocy temu, co pamiętamy. Zdrowa pamięć to taka, która zapomina i pamięta bez zakłóceń. Lisa Genova, słynna neurobiolog i autorka powieści Still Alice, powraca do swoich dwóch wystąpień TED Talks - z ponad 11 milionami wyświetleń - aby wyjaśnić różne rodzaje zapominania i zapamiętywania, aby nauczyć się je równoważyć, a także obalić mity na temat zapobiegania chorobie Alzheimera.

Dzięki anegdotom, przykładom filmowym, badaniom naukowym i ćwiczeniom umysłowym dowiesz się, jak ćwiczyć pamięć i chronić ją przed emocjami, stresem i brakiem snu. Zapamiętaj wydarzenie na całe życie lub po prostu pozwól mu odejść.