Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Christophera Lawforda „Recover to Live” oferuje kompleksową analizę różnych uzależnień i strategii zdrowienia, zawierającą spostrzeżenia wielu ekspertów w tej dziedzinie. Książka jest chwalona za wiarygodne odniesienia i praktyczne informacje, dzięki czemu jest cenna zarówno dla osób zmagających się z uzależnieniem, jak i ich bliskich. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że mogłaby być lepiej zorganizowana i ustrukturyzowana, a niektórzy uważają, że jest nieco powtarzalna.
Zalety:⬤ Przystępne i wiarygodne spostrzeżenia różnych czołowych ekspertów.
⬤ Bogate odniesienia z solidnymi cytatami.
⬤ Kompleksowe omówienie wielu rodzajów uzależnień.
⬤ Praktyczne narzędzia do samoopieki i strategie powrotu do zdrowia.
⬤ Pozytywny wpływ czytelników na osobiste zachowanie i zrozumienie.
⬤ Oferuje alternatywy dla tradycyjnych programów 12 kroków.
⬤ Wciągający styl pisania, który jest łatwy do zrozumienia.
Wady:⬤ Struktura i organizacja mogłyby zostać poprawione.
⬤ Niektóre części mogą wydawać się zbędne lub powtarzalne.
⬤ Skupienie się na 12 krokach może nie być zgodne z preferencjami wszystkich czytelników.
⬤ Kilku czytelników stwierdziło, że czyta się ją jak serię cytatów, a nie spójną narrację.
(na podstawie 72 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Recover to Live: Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoardin
Zawartość książki:
Christopher Kennedy Lawford, autor bestsellerów New York Timesa Symptoms of Withdrawal i Moments of Clarity, przedstawia książkę, która uratuje życie.
Przez większość swojego wczesnego życia Christopher Kennedy Lawford walczył z zagrażającymi życiu uzależnieniami od narkotyków i alkoholu. Obecnie od ponad 25 lat jest na odwyku i pracuje nad wprowadzaniem zmian i podnoszeniem globalnej świadomości na temat uzależnień w kręgach organizacji non-profit, prywatnych i rządowych, służąc jako ambasador dobrej woli w zakresie leczenia uzależnienia od narkotyków i opieki dla Organizacji Narodów Zjednoczonych.
Po raz pierwszy Recover to Live łączy wszystkie najskuteczniejsze metody samoopieki dla siedmiu najbardziej toksycznych kompulsji dotykających każdą kulturę na naszej planecie - uzależnienia od alkoholu, uzależnienia od narkotyków, zaburzeń odżywiania, hazardu, gromadzenia, palenia, seksu i pornografii. W Recover to Live ponad 100 najlepszych światowych ekspertów, z którymi rozmawiał Lawford, dzieli się swoimi badaniami i mądrością na temat tego, jak ustalić, czy twój zły nawyk staje się uzależnieniem, jakie terapie będą dla ciebie najlepsze, jak najlepiej pomóc sobie lub ukochanej osobie wyjść z uzależnienia i jak prowadzić satysfakcjonujące i produktywne życie na odwyku.
