Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „What Addicts Know” autorstwa Christophera Kennedy'ego Lawforda jest chwalona za wnikliwe spojrzenie na uzależnienie i powrót do zdrowia, dostarczając cennych lekcji mających zastosowanie dla szerokiego grona odbiorców, nie tylko tych zmagających się z uzależnieniem. Recenzenci podkreślają jej zdolność do wspierania zrozumienia i współczucia dla osób uzależnionych, a także oferowania narzędzi do rozwoju osobistego i lepszego zarządzania życiem.
Zalety:⬤ Oferuje cenny wgląd w uzależnienie i powrót do zdrowia
⬤ Dotyczy czytelników z osobistymi doświadczeniami z uzależnieniem lub bez
⬤ Zapewnia nowe spojrzenie na zmagania osób uzależnionych
⬤ Łatwy w czytaniu i zrozumiały
⬤ Zawiera pozytywne przesłania dotyczące osobistej odpowiedzialności i przebaczenia
⬤ Pomocny dla przyjaciół i rodziny osób uzależnionych, aby lepiej zrozumieć ich sytuację
⬤ Inspirujący i prowokujący do myślenia
⬤ Świetne źródło informacji dla rodziców i wychowawców.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy oczekiwali bardziej technicznego wglądu w uzależnienie
⬤ Nie do końca koncentruje się na zrozumieniu uzależnionych z ich perspektywy, a niektórzy uważają, że mogłaby być bardziej dogłębna
⬤ Niektórzy uznali treść za mniej istotną, jeśli sami nie doświadczyli uzależnienia.
(na podstawie 45 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
What Addicts Know: 10 Lessons from Recovery to Benefit Everyone
Zawartość książki:
Autor bestsellerów New York Timesa, Christopher Kennedy Lawford, powraca do tematu uzależnień w swojej najnowszej książce "What Addicts Know", tym razem przedstawiając dyskusję w zupełnie nowy sposób - lekcje, jakie uzależnienie i powrót do zdrowia oferują tym z nas, którzy nie walczyli z nałogiem.
Przez zbyt długi czas społeczeństwo uważało uzależnionych za niefortunną grupę, która stoi przed niesamowitymi i wyjątkowymi wyzwaniami. W rzeczywistości wyzwania stojące przed osobami uzależnionymi są - w mniejszym lub większym stopniu - udziałem nas wszystkich.
W społeczeństwie, w którym "więcej znaczy lepiej", nie ulega wątpliwości, że wszyscy doświadczyliśmy głodu i zaprzeczyliśmy prawdzie o naszych destrukcyjnych zachowaniach - cechach wspólnych dla osób uzależnionych, które z powodzeniem je przezwyciężyły. What Addicts Know oferuje umiejętności radzenia sobie i odnowy biologicznej niezbędne do pokonywania przeszkód życiowych oraz wskazówki dotyczące samodoskonalenia we wszystkim, od pokonywania niezdrowej konsumpcji fast foodów po przezwyciężanie toksycznych relacji. Techniki te nie są przeznaczone wyłącznie dla osób uzależnionych, ale dla każdego z nas.
Nikt do tej pory nie odniósł się do lekcji i umiejętności życiowych, które można wyciągnąć ze zbiorowego doświadczenia osób wychodzących z uzależnienia, a zwłaszcza do sposobów, w jakie te lekcje lub zasady mogą być wykorzystywane przez osoby z szerszej społeczności niezwiązanej z uzależnieniami. W "What Addicts Know" Lawford opowiada inspirujące historie i mądrość osób uzależnionych, łącząc je z najnowszymi odkryciami naukowymi, aby zapewnić praktyczne techniki rozpoznawania niezdrowych impulsów i radzenia sobie z nimi.
Jeśli jesteś gotowy zmienić na lepsze swoje nawyki, sposób myślenia, relacje, społeczność i życie, What Addicts Know jest źródłem wiedzy i inspiracji.
