Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Recover to Live” autorstwa Christophera Lawforda stanowi kompleksową i wiarygodną analizę różnych uzależnień i ich leczenia, zawierającą spostrzeżenia wielu ekspertów w tej dziedzinie. Oferuje praktyczne wskazówki dla osób zmagających się z uzależnieniem, a także ich rodzin i przyjaciół, prezentując jednocześnie szeroki zakres strategii powrotu do zdrowia wykraczających poza tradycyjne programy 12 kroków. Niektórzy czytelnicy mieli jednak problemy z organizacją i strukturą książki, uważając, że mogłaby ona zostać lepiej zredagowana, aby zapewnić przejrzystość i łatwość czytania.
Zalety:⬤ Wszechstronny i wiarygodny przegląd uzależnień i metod leczenia.
⬤ Zawiera opinie ekspertów i obszerne cytaty.
⬤ Obejmuje szeroki zakres uzależnień i strategii powrotu do zdrowia.
⬤ Praktyczny i przystępny dla samopomocy i zrozumienia innych.
⬤ Oferuje przydatne „narzędzia samoopieki” dla wszystkich czytelników.
⬤ Zachęta do zbadania wielu opcji powrotu do zdrowia przed zaangażowaniem się w programy 12 kroków.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że struktura i organizacja są zbyt luźne lub przejrzyste.
⬤ Tekst mógłby być bardziej przejrzysty i łatwiejszy do przyswojenia.
⬤ Niektóre sekcje mogą być postrzegane jako zbędne ze względu na szeroki zakres omawianych uzależnień.
(na podstawie 72 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Recover to Live - Kick Any Habit, Manage Any Addiction: Your Self-Treatment Guide to Alcohol, Drugs, Eating Disorders, Gambling, Hoarding, Smoking, S
Zawartość książki:
Christopher Kennedy Lawford, autor bestsellerów New York Timesa Symptoms of Withdrawal i Moments of Clarity, przedstawia książkę, która uratuje życie.
Przez większość swojego wczesnego życia Christopher Kennedy Lawford walczył z zagrażającymi życiu uzależnieniami od narkotyków i alkoholu. Obecnie od ponad 25 lat jest na odwyku i pracuje nad wprowadzaniem zmian i podnoszeniem globalnej świadomości na temat uzależnień w kręgach organizacji non-profit, prywatnych i rządowych, służąc jako ambasador dobrej woli w zakresie leczenia uzależnienia od narkotyków i opieki dla Organizacji Narodów Zjednoczonych.
Po raz pierwszy Recover to Live łączy wszystkie najskuteczniejsze metody samoopieki dla siedmiu najbardziej toksycznych kompulsji dotykających każdą kulturę na naszej planecie - uzależnienia od alkoholu, uzależnienia od narkotyków, zaburzeń odżywiania, hazardu, gromadzenia, palenia, seksu i pornografii. W Recover to Live ponad 100 najlepszych światowych ekspertów, z którymi rozmawiał Lawford, dzieli się swoimi badaniami i mądrością na temat tego, jak ustalić, czy twój zły nawyk staje się uzależnieniem, jakie terapie będą dla ciebie najlepsze, jak najlepiej pomóc sobie lub ukochanej osobie wyjść z uzależnienia i jak prowadzić satysfakcjonujące i produktywne życie na odwyku.
