Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki „My Grandmother's Hands” podkreślają jej transformacyjne podejście do zrozumienia i leczenia traumy rasowej poprzez ucieleśnione praktyki. Podczas gdy wielu czytelników chwaliło wnikliwą treść i praktyczne ćwiczenia, niektórzy krytykowali powtarzalność i kwestionowali skuteczność proponowanych metod.
Zalety:Książka opisywana jest jako piękna, potężna i wnikliwa, z praktycznymi ćwiczeniami, które zachęcają do uzdrowienia z traumy. Wielu recenzentów uznało ją za otwierającą oczy i transformującą, oferującą nowe zrozumienie rasy i rasizmu. Książka polecana jest terapeutom, zwłaszcza tym pracującym z marginalizowanymi społecznościami, i doceniana za nieoskarżające, współczujące podejście do kwestii rasizmu.
Wady:Krytycy zauważyli, że książka jest bardzo powtarzalna, a niektórzy sugerowali, że mogłaby być bardziej zwięzła. Pojawiły się wątpliwości co do skuteczności niektórych wspomnianych metod, a niektórzy czytelnicy kwestionowali polityczne implikacje podejścia autora do traumy rasowej. Niektórzy uznali perspektywę autora na historyczną traumę i jej związek ze współczesnymi kwestiami za nieprzekonującą.
(na podstawie 331 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
My Grandmother's Hands: Racialized Trauma and the Pathway to Mending Our Hearts and Bodies
Zawartość książki:
Ciało jest miejscem, w którym rezydują nasze instynkty i gdzie walczymy, uciekamy lub zamarzamy, i znosi traumę spowodowaną chorobami nękającymi społeczeństwo. W tej przełomowej pracy terapeuta Resmaa Menakem bada szkody wyrządzone przez rasizm w Ameryce z perspektywy psychologii skoncentrowanej na ciele. Twierdzi, że zniszczenia te będą trwały, dopóki Amerykanie nie nauczą się leczyć pokoleniowej udręki białej supremacji, która jest głęboko zakorzeniona we wszystkich naszych ciałach. Nasza zbiorowa agonia dotyka nie tylko Afroamerykanów. Biali Amerykanie również cierpią z powodu wtórnej traumy. Podobnie jak niebiescy Amerykanie - nasza policja.
My Grandmother's Hands to wezwanie do działania dla nas wszystkich, abyśmy uznali, że rasizm nie dotyczy głowy, ale ciała, i wprowadza alternatywny pogląd na to, co możemy zrobić, aby wyjść poza nasze zakorzenione podziały rasowe.
⬤ Toruje drogę do nowego, skoncentrowanego na ciele zrozumienia białej supremacji - tego, jak jest ona dosłownie w naszej krwi i naszym układzie nerwowym.
⬤ Oferuje rozwiązanie krok po kroku - proces uzdrawiania - oprócz wnikliwego komentarza społecznego.
Resmaa Menakem, MSW, LICSW, jest terapeutą z wieloletnim doświadczeniem, obecnie prowadzącym prywatną praktykę w Minneapolis, MN, specjalizującym się w traumie, psychoterapii skoncentrowanej na ciele i zapobieganiu przemocy. Występował w programach Oprah Winfrey Show i Dr. Phil jako ekspert ds. konfliktów i przemocy. Menakem studiował u autorów bestsellerów, dr Davida Schnarcha (Passionate Marriage) i dr Bessela van der Kolka (The Body Keeps the Score). Szkolił się również w Somatic Experiencing Trauma Institute Petera Levine'a.
