Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, podkreślające jej głęboki wgląd w relacje rasowe, historyczną traumę i znaczenie ucieleśnionych praktyk dla uzdrawiania i aktywizmu. Wielu recenzentów docenia praktyczne porady i zdolność autora do łączenia przeszłych, obecnych i przyszłych kwestii związanych z rasizmem w Ameryce. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że książka jest mniej ponadczasowa niż poprzednie prace autora i może zbytnio skupiać się na ostatnich wydarzeniach politycznych, przez co wydaje się przestarzała.
Zalety:⬤ Transformacyjne spojrzenie na relacje rasowe i historyczną traumę.
⬤ Praktyczne i praktyczne wskazówki dotyczące uzdrawiania i wsparcia.
⬤ Przystępny język, który głęboko łączy się z czytelnikami.
⬤ Zachęca do odpowiedzialności i zbiorowego uzdrowienia.
⬤ Odnosi się do pilnej potrzeby obecnego kontekstu społecznego.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka może nie być „wiecznie zielona” lub nie mieć zastosowania w dłuższej perspektywie.
⬤ Niektórzy uważają, że za bardzo skupia się na ostatnich wydarzeniach politycznych, przez co wydaje się przestarzała.
⬤ Niektórzy uważają, że trudno jest głęboko zaangażować się w tekst.
(na podstawie 14 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Quaking of America: An Embodied Guide to Navigating Our Nation's Upheaval and Racial Reckoning
Zawartość książki:
Autorka bestsellerów New York Timesa My Grandmother's Hands analizuje pogarszający się klimat polityczny i przedstawia pilne wezwanie do działania w celu ochrony nas samych i naszego kraju.
W książce „The Quaking of America” terapeutka i specjalistka od traumy Resmaa Menakem krok po kroku przeprowadza czytelników przez program praktyk somatycznych mających na celu przeciwdziałanie rosnącemu zagrożeniu przemocą polityczną ze strony białych suprematystów.
Poprzez skoordynowane powtarzanie kłamstw, antydemokratyczne elementy amerykańskiego społeczeństwa pracują nad wywołaniem masowej radykalizacji, powszechnego chaosu i zbiorowej reakcji traumatycznej w dziesiątkach milionów amerykańskich ciał.
Obecnie większość z nas jest całkowicie nieprzygotowana na ten potencjalny chaos. Ta książka może pomóc nam się przygotować - i, jeśli to możliwe, zapobiec dalszemu zniszczeniu.
Przygotowanie to nie skupia się na strategii czy polityce, ale na mentalnych i emocjonalnych praktykach, które mogą nam pomóc.
⬤ Zbudować obecność i rozeznanie w naszych ciałach.
⬤ Uspokoić nasze ciała podczas gorącego konfliktu.
⬤ Utrzymać nasze bezpieczeństwo, zdrowie psychiczne i stabilność w niebezpiecznych sytuacjach.
⬤ Uzdrowić naszą osobistą i zbiorową rasistowską traumę.
⬤ Praktykować ucieleśnione działania społeczne.
⬤ Zwrócić się ku sobie zamiast ku innym.
The Quaking of America to unikalny, idealnie zgrany w czasie przewodnik, który pomoże nam stworzyć żywą, ucieleśnioną kulturę antyrasistowską.
