Quantum Wellness - przewodnik krok po kroku do zdrowia i szczęścia

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na jej pomoc w poprawie nawyków żywieniowych i ogólnego samopoczucia, szczególnie dla osób z określonymi problemami trawiennymi. Wielu czytelników uważa, że łatwo jest zrozumieć i wdrożyć filozofię autora.

Czytelnicy doceniają książkę za praktyczne porady i skuteczne zmiany stylu życia. Pomogła ona osobom z problemami trawiennymi, takimi jak H-pylori, osiągnąć lepsze zdrowie. Tekst jest opisywany jako przystępny, a informacje jako wartościowe. Wielu użytkowników wyraża zadowolenie z wyników i stanu książki.

Chociaż recenzje są w przeważającej mierze pozytywne, niektórzy mogą uznać, że znaczące zmiany w nawykach żywieniowych wymagają czasu i wytrwałości, co może nie odpowiadać każdemu.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Quantum Wellness - A Step-by-Step Guide to Health and Happiness

Zawartość książki:

Quantum Wellness to idea, zgodnie z którą można osiągnąć poprawę zdrowia umysłu, ciała i ducha poprzez małe kroki, które przynoszą niezwykłe zmiany w życiu.

Tytuł ten pokazuje, w jaki sposób te kroki dotyczące sposobu odżywiania się, pracy, życia w naszych niedoskonałych ciałach i zachowania pozytywnego nastawienia mogą przyczynić się do przełomu w ogólnym samopoczuciu.