Push Off from Here: Dziewięć podstawowych prawd, które pomogą ci przetrwać trzeźwość (i wszystko inne)

Opinie czytelników

Czytelnicy uważają książkę Laury McKowen za wpływowy i podnoszący na duchu przewodnik po trzeźwości i rozwoju osobistym. Doceniają oni szczerość i relatywizm, które głęboko współgrają z tymi, którzy wyruszyli w podróż ku lepszemu życiu, niezależnie od tego, czy są trzeźwi, czy też chcą lepiej zrozumieć uzależnienie. „Dziewięć rzeczy” omówionych w książce służy jako podstawowe zasady, które zdaniem czytelników mogą pozytywnie wpłynąć na różne aspekty ich życia.

Inspirujące i zmieniające życie treści, wiarygodne i szczere teksty, skuteczne wskazówki dotyczące trzeźwości i rozwoju osobistego, praktyczne porady poparte osobistym doświadczeniem, wspierające zaangażowanie społeczności poprzez inicjatywy autora oraz przydatne spostrzeżenia dotyczące zrozumienia uzależnienia.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że pewne tematy, takie jak nacisk na potrzebę w związkach, nie mają uniwersalnego zastosowania; kilku życzyło sobie bardziej zniuansowanej eksploracji poza skupieniem się na społeczności i związkach.

(na podstawie 150 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)

Zawartość książki:

Od autora bestsellera We Are the Luckiest i założyciela międzynarodowej społeczności odwykowej The Luckiest Club pochodzi nowoczesna eksploracja uzależnienia, która oferuje dziewięć fundamentalnych elementów, z których może korzystać każdy na każdym etapie trzeźwości.

"Żałuję, że nie miałam tego, kiedy po raz pierwszy wytrzeźwiałam, ale cieszę się, że mam to teraz" - Anne Lamott.

Bez względu na to, jak daleko zbłądziłeś lub ile razy próbowałeś i zawiodłeś, tak długo, jak wciąż tu siedzisz, oddychasz i czytasz te słowa, wolność i radość są nadal możliwe.

Kiedy Laura McKowen była dwa lata trzeźwa, otrzymała e-mail od kobiety, której siostra zmagała się z uzależnieniem od alkoholu. McKowen ledwo wydostała się z ciemnego miejsca, w którym znajdowała się siostra kobiety, ale sporządziła listę rzeczy, które najbardziej potrzebowała usłyszeć, gdy była głęboko w swojej własnej walce.

1. To nie twoja wina.

2. To twoja odpowiedzialność.

3. To niesprawiedliwe, że to twoja sprawa.

4. To jest twoja sprawa.

5. To nigdy nie przestanie być Twoją sprawą, dopóki się z tym nie zmierzysz.

6. Nie możesz zrobić tego sam.

7. Tylko ty możesz to zrobić.

8. Jesteś kochany.

9. Nigdy nie przestaniemy ci o tym przypominać.

W "Push Off from Here" McKowen zagłębia się w każdy z dziewięciu punktów: co one oznaczają, jak działają i jak każda osoba może nimi żyć. Porusza takie tematy, jak korelacja między traumą a uzależnieniem, znaczenie radykalnej szczerości, porzucenie iluzji kontroli, wartość społeczności, przypomnienie, że uzdrowienie jest ciągłym procesem i że proces ten jest darem. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś trzeźwy od dziesięcioleci, McKowen instruuje nas, abyśmy byli dla siebie mili: Zmiana jest nieuporządkowana, a postęp rzadko jest liniowy, ale zawsze możemy ruszyć z miejsca.

Historie i porady, którymi dzieli się McKowen, są specyficzne dla uzależnienia od alkoholu, ale zasady są uniwersalne w ich zastosowaniu i przydatne bez względu na to, przed jakim wyzwaniem stoisz. Z głęboką szczerością i bezgranicznym współczuciem, Push Off from Here zapewnia praktyczne ramy dla uzdrowienia tego, co nas boli i udowadnia, że życie w trzeźwości może być synonimem życia pełnego magii, spokoju i wolności.