Push Off from Here: Dziewięć podstawowych prawd, które pomogą ci przetrwać trzeźwość (i wszystko inne)

Opinie czytelników

Książka jest powszechnie chwalona za inspirującą treść, praktyczne porady dotyczące trzeźwości i wciągający styl pisania. Wielu czytelników uznało ją za zmieniający życie zasób, który sprzyja nawiązywaniu więzi i uzdrawianiu. Współczujące podejście Laury McKowen i ustrukturyzowane ramy „9 rzeczy” rezonują z tymi, którzy są na odwyku lub rozważają jego rozpoczęcie. Jednak niektórzy czytelnicy uważali, że nacisk na więzi może nie dotyczyć wszystkich, szczególnie tych, którzy mogą szukać samotności.

⬤ Inspirująca i zmieniająca życie dla osób poszukujących trzeźwości.
⬤ Szczery, zrozumiały i wciągający tekst Laury McKowen.
⬤ Dostarcza praktycznych wskazówek poprzez „9 rzeczy”, które można zastosować w odwyku i innych aspektach życia.
⬤ Wspiera poczucie więzi i wspólnoty wśród czytelników.
⬤ Zwięzły, ale bogaty w treść, dzięki czemu materiał jest przystępny i skuteczny.
⬤ Pozytywny odbiór przez czytelników na różnych etapach trzeźwości.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali temat potrzeby więzi za mniej istotny lub irytujący, ponieważ nie wszyscy szukają wsparcia społecznego w procesie zdrowienia.
⬤ Kilku recenzentów uznało, że książka może nie być odpowiednia dla osób szukających raczej samotności niż kontaktu z innymi.

(na podstawie 150 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Push Off from Here: Nine Essential Truths to Get You Through Sobriety (and Everything Else)

Zawartość książki:

Nowoczesna eksploracja uzależnienia, która oferuje dziewięć fundamentalnych elementów, z których może skorzystać każda osoba na każdym etapie trzeźwości, od bestsellerowej autorki We Are the Luckiest i założycielki międzynarodowej społeczności odwykowej The Luckiest Club.

Kiedy Laura McKowen była dwa lata trzeźwa, otrzymała e-mail od kobiety, której siostra zmagała się z uzależnieniem od alkoholu. Laura ledwo wydostała się z mrocznego miejsca, w którym znajdowała się siostra kobiety, ale sporządziła listę rzeczy, które jej zdaniem byłyby najważniejsze do usłyszenia, gdy była w głębokim końcu własnej walki:

1. To nie jest twoja wina.

2. To twoja odpowiedzialność.

3. To niesprawiedliwe, że to twoja sprawa.

4. To jest twoja sprawa.

5. To nigdy nie przestanie być Twoją sprawą, dopóki się z tym nie zmierzysz.

6. Nie możesz zrobić tego sam.

7. Tylko ty możesz to zrobić.

8. Jesteś kochany.

9. Nigdy nie przestaniemy ci o tym przypominać.

W Push Off from Here Laura zagłębia się w każdy ze swoich dziewięciu punktów: czym są, jak działają i jak każda osoba będzie mogła z nich skorzystać, bez względu na to, na jakim etapie trzeźwości się znajduje. Porusza takie tematy jak korelacja między traumą a uzależnieniem, znaczenie radykalnej szczerości, porzucenie iluzji kontroli, wartość społeczności, przypomnienie, że uzdrowienie jest ciągłym procesem i że proces ten jest darem.

Historie i porady, którymi dzieli się Laura, są specyficzne dla uzależnienia od alkoholu, ale zasady są uniwersalne w ich zastosowaniu, dostarczając czytelnikom nowoczesnych, praktycznych ram do leczenia tego, co nas boli i udowadniając, że życie w trzeźwości może być synonimem życia uczciwego, magicznego, radosnego i spokojnego.