Przyjazna dla budżetu wegańska książka kucharska: Zdrowe posiłki na diecie roślinnej

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, użytkownicy wyrażają pozytywne doświadczenia z „The Budget-Friendly Vegan Cookbook”, chwaląc różnorodność kreatywnych i aromatycznych przepisów, które wykorzystują zwykłe zszywki ze spiżarni. Kilku recenzentów zwróciło jednak uwagę na brak zdjęć gotowych dań i zakwestionowało przyjazne dla budżetu założenia książki. Podczas gdy wielu uznało przepisy za łatwe do wykonania, niektórzy domagali się lepszej organizacji i wyraźniejszych etykiet alergenów.

⬤ Kreatywne i aromatyczne przepisy wykorzystujące podstawowe produkty ze spiżarni.
⬤ Książka spodoba się zarówno weganom, jak i nieweganom.
⬤ Zawiera informacje o wartościach odżywczych dla każdego przepisu.
⬤ Łatwe do wykonania, przyjazne dla początkujących instrukcje.
⬤ Wiele przepisów jest szybkich w przygotowaniu.
⬤ Pomocne rozdziały na temat podstawowych produktów kuchennych i źródeł białka.

⬤ Bardzo niewiele przepisów zawiera zdjęcia gotowych dań.
⬤ Organizacja przepisów może być myląca dla niektórych użytkowników.
⬤ Niektórzy recenzenci kwestionowali prawdziwą przyjazność przepisów dla budżetu.
⬤ Etykiety alergenów mogłyby być bardziej przejrzyste, szczególnie w przypadku bezglutenowych zamienników.
⬤ Niektóre przepisy są uważane za pracochłonne.

(na podstawie 49 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Budget-Friendly Vegan Cookbook: Healthy Meals for a Plant-Based Diet

Zawartość książki:

Pyszne, pożywne wegańskie jedzenie z ograniczonym budżetem JEST możliwe

Szukasz wegańskiej książki kucharskiej ze zdrowymi posiłkami, które są pełne smaku, ale nie opróżnią twojego portfela? Przyjazna dla budżetu wegańska książka kucharska zawiera satysfakcjonujące dania pełne łatwych do znalezienia, bogatych w białko składników. Większość przepisów zajmuje 30-45 minut lub mniej - więc twój harmonogram pozostaje tak samo bezstresowy, jak twój budżet.

Zapoznaj się z poradami, których nie znajdziesz w innych wegańskich książkach kucharskich, dotyczącymi uzupełniania zapasów w spiżarni, maksymalizacji zakupów żywności i unikania marnotrawstwa. Odkryj opłacalne składniki codziennego użytku, których możesz użyć do przygotowania różnorodnych dań wegańskich. Bez względu na to, czy jesteś weganinem od niedawna, czy od dawna, znajdź świeże przepisy na śniadania, obiady, kolacje, przekąski i desery.

Ten przyjazny dla budżetu wybór wegańskich książek kucharskich obejmuje:

⬤ Tani, wysokobiałkowy - zbilansowanie pożywnych posiłków jest łatwe dzięki porcjom, które zawierają białka roślinne, takie jak soczewica, tofu, fasola i ciecierzyca.

⬤ 145 aromatycznych przepisów - możliwości są nieograniczone: Sweet Chili Mango Tofu, Mushroom and Green Pea Farro Risotto, Maple Pecan Saut ed Brussels Sprouts i wiele innych.

⬤ Obfite, pełnowartościowe potrawy- Nie ma potrzeby stosowania nadmiernie przetworzonych zamienników mięsa lub nabiału, jak ma to miejsce w innych wegańskich książkach kucharskich - te dania pozwalają błyszczeć pełnym składnikom.

Zachwyć się gotowaniem dzięki niedrogim pomysłom zawartym w tej wyjątkowej wegańskiej książce kucharskiej.